[回答] 指甲变形凹陷的原因可能是甲营养不良或者是缺乏微量元素等各方面的原因而导致的，最好是到医院做一下微量元素的检测，后期确定病因之后，可以外用药膏涂抹或者是及时的补充微量元素进行缓解，在此期间也要对指甲定期的进行修剪，以免出现指甲破裂的情况。

[回答] 拇指指甲凹陷严重变形有可能是身体内缺乏维生素导致的，需要到医院做一个抽血检查，看一下身体内缺乏什么微量元素，然后积极的补充，也有可能是身体能受到真菌感染引起的，当指甲营养不良的时候也会出现这种情况。平时要多锻炼身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 有可能是受外力作用导致的，过一段时间慢慢就会自己长好。如果不是这样，出现指甲变形多考虑是病理状态，比如缺铁性贫血，应当去做血常规检查。

[回答] 指甲疾病的发生主要是由指甲营养不良、微量元素缺乏、血虚等引起的。平时饮食不好导致，可以到医院做一下血常规，微量元素等检查，根据检查采取药物治疗。若有其他慢性疾病，需要及时治疗，注意饮食营养，避免劳累，不要熬夜。

[回答] 指甲有凹陷是因为营养不良，或者是缺少微量元素导致的。一定要注意积极补充各种营养来促进恢复的，可以多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素。

[回答] 指甲变形凹陷的情况如果是灰指甲的症状，那么就要采用抗真菌的药物来进行治疗。在治疗的时候还要积极的防止灰指甲的情况频繁的复发，这样才能有好的治疗效果。如果不是灰指甲的问题，那么就可能是跟缺钙有很直接的关系，应该是要积极的补钙才行。

[回答] 钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等等，但它不是绝对的。根据其其他表现，可以适当补充钙、锌，多吃富含铁的食物，注重强化营养，合理膳食结构。每年至少检查一次，看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。

[回答] 指甲出现凹陷是营养不良，或者是缺少微量元素导致的，可以去检查一下，然后注意积极补充的。而且需要注意增强体质，来改善到要注意保持充足的睡眠，多进行运动。

[回答] 指甲凹变，一般见于指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后。

[回答] 大拇指指甲凹陷的原因有可能是因为贫血或者是体内缺乏维生素，还有可能是因为平时过度的劳累，也有可能是因为低氧血症等原因所导致的。大拇指指甲凹陷的人群在日常生活中可以多吃一些肉类和蛋类以及虾米，还可以多喝一些排骨汤以及奶制品等。