[回答] 益生菌饭后吃比较好，因为在饭后食物是可以中和胃酸的，这样有助于活菌更顺利的到达肠道，从而发挥益生菌的作用，益生菌在饭后吃，这个时候益生菌存活率是最高的，吃过饭马上吃益生菌。适量的服用一些益生菌，能够起到降血压的作用，还可以预防癌症，益生菌的功效是，能够起到调节肠道正常菌群的作用。

[回答] 口服叶酸没有时间，但是因为叶酸的口服是一天一次。时间要相对固定，间隔是24小时，可以是晚上八点左右吃，跟吃饭的时间间隔不要太久，可以在饭后一个小时左右比较合适。一般在备孕前三个月以及孕早期的三个月吃叶酸片，来预防胎儿神经管畸形。

[回答] dha一天中饭后或吃饭时吃都好，dha一种不饱和脂肪酸，空腹时不容易吸收，DHA是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴儿、儿童和青少年的大脑和视觉系统发育中起着重要作用。

[回答] 对于吃维生素d3的时间是没有限制的，可根据自身症状而定，可以在早餐后吃，也可以在晚饭后睡前吃。当身体缺少维生素d的时候，会导致o型腿，鸡胸，易龋齿以及骨质软化症，这时候就需要吃维生素d3来补充维生素d。

[回答] 孕妇dha一天中比较好的是每天饭后五分钟吃。同时在怀孕的过程中一定要积极补充dha，这样才能够让孕妇的身体内需要的营养物质得到较好的补充，才可以让孕妇和胎儿获得充足的营养成分，有利于宝宝的健康发育。

[回答] 一天三个枣可以在睡前的时候吃好。睡前吃一些红枣还能起到安神助眠的效果。红枣不宜吃太多，吃多了容易导致上火，因为红枣属于温补的食物；红枣的糖分也很多，吃太多可能会增加得糖尿病的几率。

[回答] 每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开，有助于通便。益生菌服用时间是早晨。在早饭前或者同早餐一起服用效果好。因为这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植。不要用开水冲服要用温水。

[回答] 益生菌饭后吃比较好，因为在饭后食物是可以中和胃酸的，这样有助于活菌更顺利的到达肠道，从而发挥益生菌的作用，考虑益生菌在饭后吃，这个时候益生菌存活率是最高的，可以吃过饭马上吃益生菌。

[回答] 这种药物在每餐的饭后服用比较好。它是一种慢性抗风湿药物，起效时间长，此药也可以用于治疗类风湿性关节炎，急性痛风，系统性红斑狼疮的缓解期。

[回答] 补锌白天吃比较好，白天补锌，晚上补钙，这样最利于吸收。同时补锌应该是在中午午饭前补，这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素，补锌的话可以促进人体的生长发育。维持人体正常食欲。