[回答] 一天可以吃4颗。花生是油脂性食物吃多了会发胖，而且胆固醇还会上升，绝对不宜多吃。还有就是不好的花生和发霉的花生含有很多黄曲霉素，那可是一级致癌物。

[回答] 吃苦瓜可以起到降血糖的功效。因为苦瓜本身属于一种降压的药物，而且苦瓜新鲜的枝叶含有苦瓜甙和一些类似于胰岛素的位置具有良好的降血压的作用。苦瓜可以炒着吃，也可以凉拌使用，对于降血压降血糖都有一定的功效，一定要密切观察自己身体变化，定期到医院进行复查。

[回答] 吃核桃一般不能降血糖。吃核桃能够起到健脑的作用，如果血糖出现了上升需要长时间用一些降低血糖的药物来进行控制，一定要严格的控制饮食，不可以吃一些含糖量高的食物，饮食上一定要清淡为主，可以多吃绿色的蔬菜，豆类以及粗纤维的食物。

[回答] 吃苦瓜降血糖是真的。因为苦瓜的新鲜汁液含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质具有良好的降血糖作用是糖尿病患者理想的食物，如果血糖特别高的话，也可以适当的口服一些降糖片来进行治疗，如果特别严重的话，也可以通过胰岛素的方式来进行治疗，这段时间可以适当的多锻炼一下身体。

[回答] 每天吃一把生花生养胃这是真的，吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维和脂肪、高蛋白质，是天然的低钠食物。

[回答] 苦瓜可以降血糖，苦瓜中含有一种类似胰岛素的物质，能使血液中的葡萄糖转换为热量降低血糖被称为“植物胰岛素”。糖尿病病人长期食用苦瓜可起到缓解病情的作用。苦瓜中含有蛋白质、钙、磷及多种维生素等，具有清热解暑、解毒、降脂、降血糖的功效。

[回答] 蜂胶对糖尿病患者的治疗和保护作用是多方面的，最主要的是有较好的调节血糖效果和明显的抑制糖尿病并发症的作用。蜂胶是纯天然制品，不含任何降糖药成分，因此不能立即起到降糖的功效，但蜂胶具体修复受损的胰岛功能。

[回答] 一天吃15颗左右花生能减肥，熟花生利于减肥。熟花生在加工的过程中会分离一部分脂肪，所以，熟花生比生花生更容易减肥。一定要认真的咀嚼，千万不能急着吞咽下去。

[回答] 蜂胶对降血糖有一定的辅助作用，可以预防糖尿病并发症的发生，但是并不意味着蜂胶可以直接降糖，将蜂胶作为降血糖是不可取的，要正确治疗。

[回答] 早上吃香蕉可以减肥，早上吃些香蕉，再保证充足水分的摄入，就能够促进消化，这样能够达到减肥的目的，但是不支持早餐空腹吃香蕉，可能会影响胃肠消化，或者出现腹泻的症状，减肥需要通过多运动消耗能量，同时在饮食上要少吃一些高热量，高脂肪的食物，这样才不容易反弹，但是必须坚持。