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长期整夜失眠怎么办
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 长期的整夜失眠,可能与神经衰弱是有关系的,可以口服谷维素片和安神的药物进行调理。同时要注意控制情绪,不要过度的紧张,睡前不要喝茶和咖啡。
失眠怎么办如何快速睡眠
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 失眠没有快速入睡的方法,只能通过平时的调理,避免睡前过度兴奋,适当的运动去释放压力,也可以通过药物治疗,养成良好的作息规律。
整夜整夜的失眠怎么办?
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 属于失眠以及夜间睡眠质量不好,这可能与长时间的生活习惯,精神紧张和精神压力大等有关系。要规律生活,白天的时候多一些户外运动,失眠多由于植物神经功絮乱功能失调导致的,睡前两小时可以安排参加运动,锻炼身体,除了有利身体健康,还可以消耗体能,产生疲惫感,晚上自然能睡得好。
整夜整夜得失眠怎么办?
崔岩 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 规律生活,白天的时候多一些户外运动,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,不要长时间的看手机电脑电视等,这是属于失眠以及夜间睡眠质量不好,这可能与长时间的生活习惯,精神紧张和精神压力大等有关系。
长期失眠整夜不能入睡?
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 出现睡不着觉的症状,出现这种情况,提示是顽固性的失眠,最常见的原因还是与心理精神因素有关系。所以出现这样的症状的话,需要及时通过服用镇静催眠的药物治疗。
抑郁症整夜失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 抑郁症整夜失眠可以通过药物的方法来进行缓解。而且出现了抑郁失眠的情况,一定要及时的进行改善,尽量避免吃辣椒,避免吃些太咸的食物,出现了抑郁症,一定要注意合理搭配一下生活中的规律,尽量避免发生出现熬夜的情况,一定要缓解下生活中的压力,避免压力太大。
严重失眠,整夜整夜睡不着怎么办?
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 对于严重失眠的治疗,需要综合治疗,首先要保持良好的心情,养成良好的作息习惯,按时睡觉,按时起床,白天可以适当进行体育锻炼,晚上睡觉时可以用改善睡眠的药物,进行对症支持治疗。
整夜失眠该怎么办
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 失眠整夜都睡不着,属于严重的睡眠障碍。如果患者因为突然遭遇了巨大的精神创伤刺激的,要就诊心理门诊或者精神科的门诊来进行治疗,患者同时也口服中成药物来调整体质,也可以结合中医的办法来改善睡眠的情况,可以通过中医针灸,中药药枕的方式来改善睡眠的情况。
连续整夜失眠怎么办
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 出现整夜失眠的情况,睡眠不好是很严重的问题,需要及时寻找原因,积极的进行调整。如果是因为突然的精神创伤、精神刺激引起,整夜的失眠睡不着一定要就诊精神科,或者是心理门诊来进行心理方面的疏导还有治疗。
孕晚期整夜失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕晚期整夜失眠尽量不要选择药物,可能会对胎儿造成不利的影响。平时一定要保持一个乐观的心情,避免有太大的情绪波动,在晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶,可以增加身体的营养,也可以促进睡眠的质量,避免想太多的事情,也要适当的进行一些散步的活动,尽量不要熬夜。
已经到底了