[回答] 对提高记忆力有效的水果，那真是为数不少，柑橘，菠萝，香蕉。水果几乎都是碱性的，能够中和米面、肉类等酸性食物对于神经系统的危害。推进大脑的性能，帮助记忆力的提高。

[回答] 增强记忆力可以适当吃花生或者松仁等坚果类的食物，主要是由于花生富含脑磷脂等多种光物质，但注意不要吃太多，因为食用太多可能会引起上火等症状。平时患者还可以多吃一些淡水鱼，也可以适当补充豆制品或者蛋类。同时患者还可以多吃苹果桑葚以及桂圆等食物。

[回答] 可以多吃蛋类，牛奶，海带以及鱼类。蛋类含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养，长时间吃的话起到健脑，补脑的作用。牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，是脑代谢不可缺少的重要物质。

[回答] 鸡蛋中含有很高的优质蛋白，而且容易被人体吸收，对于增强人体的记忆力有着很重要的作用。牛奶中含有丰富的钙，磷，维生素等营养成分，可以起到很好的健脑作用。鱼肉中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，特别有助于记忆力的增强。坚果，如核桃，花生，腰果，杏仁等，它们可以营养大脑，增强人的记忆力。

[回答] 鱼营养丰富，能增强记忆力，但因位居食物链上层，不宜食用过量，核桃对心脏有积极的影响，另外，核桃还可以帮助改善记忆力。还有燕麦向来被营养学界称为大脑的粮食。

[回答] 增加记忆力的食品常见的有核桃杏仁鱼肉海带等，海产品对于健脑增加记忆力的效果特别好，特别是深海鱼，深海鱼含有的脂肪非常少主要含有大量的蛋白，对于补充人体的大脑有很多好处，可以明显的改善记忆力。

[回答] 孩子可以适当的多吃一些核桃等食物，而且也可以适当的多吃一些胡萝卜，都可以起到提高记忆力的作用，而且还要保证营养的均衡。除了调节饮食以外，还要让孩子保证充足的睡眠，晚上尽量不要长时间的熬夜，对于改善孩子的记忆力都有很好的作用。

[回答] 说到补脑食物，首先想到的就是核桃，核桃是补脑食物的不二选择。核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，可以给大脑提供相应的营养和能量，并且排除杂质，提高大脑的功能。

[回答] 可以吃些健脑食品。一般常见的补脑食物有，鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带等，鱼肉中含有丰富的卵磷脂。蛋类、豆类含有优质蛋白和多种必需氨基酸。除了食物补充外，还应注意大脑的休息，不要熬夜。

[回答] 食用蛋白质和三A脑营养，蛋白质它是构成脑细胞的主要物质，脑细胞的新鲜代谢需要蛋白质给予补充，而且蛋白质中的氨基酸还参与脑内的各种生化过程，3A脑营养是大脑内含量最多的一种脂类，在体内，它可以通过转化而形成脑细胞之间传递信息的信使。