[回答] 白醋具有消除疲劳、调解血液酸碱平衡、促消化、预防衰老、杀菌、护肝等的功效。白醋味酸，可以开胃，促进唾液和胃酸的分泌，促进消化吸收，使食欲旺盛、消食化积。缓解失眠，晚上睡觉前喝白醋能有效防止失眠。

[回答] 喝白醋的好处有：1.平衡酸碱度，如果吃的食物较多，比如鱼肉，面包等食物，可以吃些醋来帮助胃消化，平衡血液的酸碱。2.缓解疲劳，醋中的有机酸，可以加强糖类的代谢，使身体中的疲劳物质降解，缓解人的疲劳。3.有助钙吸收，醋和钙已形成醋酸钙，是一种非常容易吸收的钙物质，可以让骨骼纤长健美。

[回答] 白醋具有消除疲劳、调解血液酸碱平衡、促消化、预防衰老、杀菌、护肝等的功效。白醋味酸，可以开胃，促进唾液和胃酸的分泌，促进消化吸收，使食欲旺盛、消食化积。缓解失眠，晚上睡觉前喝白醋能有效防止失眠。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。白醋可软化血管，降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病的良方。

[回答] 晚上喝白醋加水的好处通常可以补充身体所需要的氨基酸或者是维生素以及矿物质等，通常也可以促进人体的消化，也可以起到减肥的作用，通常也有注意睡眠，但是一定要避免过多的使用，这样可能会对胃肠道产生一定的刺激，在此期间饮食上一定要吃一些易消化的食物。

[回答] 菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，清肝明目。过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。

[回答] 每天喝果汁的好处通常可以防止身体出现老化，也可以帮助细胞再生，同时也可以起到清热解毒的效果，及时的补充身体所需要的维生素。因为果汁里面都含有一些膳食纤维以及维生素，可以促进胃肠道的消化，也可以预防便秘等情况的发生，后期也可以起到美容养颜的效果。

[回答] 服用蜂蜜水有很多的好处，每天服用一杯蜂蜜水可以可以促进肠胃蠕动，促进消化，对便秘有很好的作用。同时，每天服用蜂蜜水还可以美容养颜，使脸部皮肤自然有光泽。

[回答] 可以很好的补充体内的钙，可以促进骨骼的发育。经常喝豆浆可以有效的缓解贫血的症状，可以通过喝豆浆来补充体内的蛋白质，从而增强人体的免疫能力。喝豆浆还可以改善更年期的症状，调节内分泌系统，延缓衰老，使皮肤变的白皙，有光泽。

[回答] 每天喝绿豆汤能够帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，对于进食油腻，煎炸，热性食物之后，皮肤出现的痒暗疮痱子有一定的治疗功效，每天适量的喝绿豆汤，还有明显的降胆固醇作用。

[回答] 每天喝茉莉花茶一般对于治疗清热去火是有点效果的。出现了上火有可能会引起出现便秘的情况发生，有可能会引起出现肠道的不舒服，还有可能会引起出现细菌的感染，在日常生活中一定要注意健康的饮食，尽量多吃一些小米粥小米汤容易消化的食物，保持一个良好的生活作息。