[回答] 胃不好可以吃一些坚果类的零食如杏仁儿、开心果、松籽、葵花籽、苏打饼干，有养胃的作用，也有帮助消化的作用。也可以搭配一些水果，例如西瓜、桃子、黄瓜、苹果等，一方面补充多种维生素，保证体内营养的充分，同时也有健胃消食和保护胃黏膜的作用。胃病患者平时尽量少吃零食，要按时吃饭，做到饮食多样化，不吃酸辣的食物才有利于胃病恢复。

[回答] 胃不好可以适当的吃一些坚果，坚果里面含有的蛋白质和矿物质比较丰富，而且也有很多的维生素，可以起到补充身体微量元素的作用，同时也可以吃一些奶制品或者是果脯。但是如果胃不好的话，尽量避免吃太多的零食，否则可能会加重肠胃的负担。

[回答] 主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水因此能产生较强的饱腹感。在吃面条的时候，为了保持营养的平衡，可以增加一个水煮蛋并搭配各种蔬菜，达到营养元素的平衡。

[回答] 胃不好的话，可以每天早晨起来喝一碗热粥，使肠胃得到滋润，不会增加消化系统的负担。八宝粥的效果比较好，适合养胃的人食用，因为八宝粥里面含有大量的花生、杏仁，对胃有很好的保护作用。

[回答] 胃不好可以选择容易消化而且营养丰富的，像粳米、面粉、面食之类的，对脾胃的负担比较小，利于营养的吸收，养胃当中最主要的是蔬菜水果的摄入，很多的微量元素和维生素都富含在蔬菜当中。

[回答] 胃不好的人吃小米粥以及白粥之类的养胃，如果胃不好的话，一般可以吃一些小苏打类的饼干养胃。胃不好很有可能是因为平时不注意规律的饮食所造成的，还有可能是因为经常抽烟以及喝酒的原因，在治疗的时候一定要通过三分治七分养的方法进行调养。

[回答] 通常来说没有零食是可以养胃的，只有合理的饮食一般才会对胃有好处，生活中尽量不要吃太过于油腻或者辛辣刺激性食物，要养成一日三餐定时定量的习惯，要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多吃含优质蛋白质多的食物，平时还要注意不要吃生冷的食物。

[回答] 注意饮食规律，饮食没规律会损害脾胃，导致胃气虚弱。食欲不振可以吃枣，配合生姜则调和营养。平时饮食不慎则腹胀、嗳气、吞酸，是积食导致的，吃山楂消食，古人云祛邪就是扶正。

[回答] 南瓜：南瓜含有大量的果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。苹果：味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

[回答] 胃不好可以吃葡萄、草莓、苹果、香蕉、桑葚。脾胃的调养关键是分清寒热属性，属热忌热性食物，寒性忌寒凉食物。既是对症食物也不能过多的进食，七分饱，少油腻，忌刺激，是调养脾胃的关键所在。