[回答] 油桃的好处可以润肠通便，坏处就是油桃吃多了可能会导致上火。在吃油桃的时候最好不要空腹吃，如果空腹吃的话，可能会导致肠胃刺激，而且月经期间也不要吃油桃，吃油桃可能会导致经血增多或者是腹痛的情况，因为油桃里面含糖量也是比较高，油桃在生活中也是比较受欢迎的一种水果，而且营养价值也是非常丰富的，最好是适量。

[回答] 油桃营养丰富，含多种维生素和微量元素，此外还含有17种人体所需要的氨基酸类，胡萝卜类等。油桃中的铁元素含量很高，在水果中属于高铁食物。油桃的寒凉性质刺激胃肠，从而出现腹痛、腹泻等症状。

[回答] 油桃的功效和作用通常可以起到养阴生津以及补益气血的作用。因为油桃里面含有一些糖类和蛋白质，同时也有身体所需要的微量元素，可以及时的补充身体所需要的维生素，在平时的生活中避免一次性吃的太多，以免对胃部造成负担，平时也要加强饮食上的营养。

[回答] 口香糖的好处很多，不仅可以帮助缓解压力，还能够清除口中的异味，但并不是所有人都适合吃口香糖的，长期嚼口香糖会腐蚀牙齿，因为大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。

[回答] 吃金针菇的好处是促进智力发育，降低胆固醇，抑制癌细胞，提高免疫力，预防便秘，减轻体重，预防过敏，吃金针菇的坏处是便秘，脾胃虚寒，缺钙，腹泻。

[回答] 生菜是特别常见的一种蔬菜，这种蔬菜的营养价值是比较高的，不仅能够帮助减肥的同时，还可以降低人体胆固醇。多吃生菜的好处也是非常多的比如可以清热解毒，防止便秘再就是也是可以养颜护肤，没有什么坏处。

[回答] 妈富隆是短效口服避孕药，是高效的雌孕激素的复合剂，这个药首先可以起到避孕的作用，避孕的成功率能够达到99%，只要是不漏服一般是不会怀孕的；另外可以调整月经周期，对于月经不正常的人，吃这个药治疗3个月，一般月经周期就能够恢复正常；还能减少子宫内膜癌和卵巢癌的发生。吃这个药的时候，容易引起发胖，注意调节饮食、锻炼身体，问题不大，有可能在吃这个药的过程中出现轻度的恶心呕吐，经过适应症状会得到改善的。

[回答] 鹅蛋里面还有大量丰富的蛋白质，对于营养的价值是比较高的，但是长时间的食用有可能会导致出现肠胃的负担，也有可能会导致出现内脏的损坏，在生活中一定要注意一样的多样化，不要只吃一样食物，吃单一的食物有可能会导致出现营养的缺失。

[回答] 吃山楂片可以起到增进食欲帮助消化的最佳选择，但是长时间吃可能会对胃肠功能有一定的危害，而且还要多吃一些清淡饮食，多吃一些容易消化食物，或者是多吃新鲜水果蔬菜，也可以多喝些温开水，尽量多吃辛辣刺激性食物，更不要吃葱姜蒜之类。

[回答] 它含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维及碳水化合物，还含有多种维生素及微量元素。中医认为，黑豆属水，可以补肾养肾，滋养肾脏，养气血，缓解腰膝酸软，肾虚体弱等病症；可以改善肠道菌群环境，黑豆里所含的丰富天然抗氧化剂——花青素，可中和自由基、减少皮肤伤害，促进胶原蛋白的生成，因此能够帮助腰腹肌肤强化紧致。一次性不要吃太多，吃太多可能会对胃肠道造成不适的情况。