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亚麻籽致癌吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 亚麻籽不会致癌的。亚麻籽含多种有益人体的成分,富含不饱和脂肪,对身体健康是有益的食物,可以帮助身体减肥,消耗身体内多余的脂肪,还能减轻哮喘的症状,对于关节炎还有改善作用。
亚麻籽油致癌吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不会,亚麻籽油是一种比较好的食品,是由亚麻籽制作而成的,以前也叫做胡麻,可以补充亚麻酸,亚麻籽油富含不饱和脂肪酸,对健康更有好处,它可以帮助减肥,消耗身体多余的脂肪。还可以减轻哮喘的症状,改善关节炎等。癌症的发病因素里面可能与饮食有关系,如长期吃腌制的、霉变的食物与胃癌或者肝癌的发生可能有关。
亚麻籽怎么吃
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 亚麻籽炒熟之后可以放在嘴里边嚼着吃,同时亚麻籽儿也可以去皮之后磨成粉末使用,亚麻籽的营养是非常丰富的,适当的吃一些亚麻籽儿,可以改善皮肤的情况,能够减少皮肤内多余的油脂,而且亚麻籽是能够降血压和预防心脑血管疾病的,在烹饪菜或者是凉拌菜的时候,可以放入一些亚麻籽。
常吃亚麻籽油会不会产生副作用?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 常吃亚麻籽油会产生副作用。亚麻籽油具有很好的抗氧化,延缓衰老,预防心脑血管疾病以及健脑益智的作用,但是长期服用亚麻籽油,会使人体内油脂过旺,产生高胆固醇,高甘油三酯等心脑血管疾病。另外一次性食用过多可能会出现恶心,呕吐,腹泻等胃肠道疾病,尤其对于胃肠消化功能薄弱的婴幼儿和老年人,亚麻籽油需要适量服用。
亚麻籽怎么吃?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 亚麻籽可以生吃。亚麻籽有着很硬的外壳,吃的时候一定要把亚麻籽嚼的很碎,这样才有助于消化和吸收,生吃亚麻籽有一个非常重要的好处就是亚麻籽中的营养成分非常完整的被人体所吸收。
亚麻籽油
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油,能够起到降血压,降血脂,降胆固醇的功效,调节血液粘稠度,增加血流速度,对于一些心脑血管疾病的人群,有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油,有助于胎儿大脑的发育,对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用,对于一些经常便秘的人群,能够起到很好的治疗。
更年期吃亚麻籽粉好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 更年期吃亚麻籽粉很好,亚麻籽粉主要是用亚麻籽碾碎之后制作成的一种营养食品。属于一种纯天然的物质.,摄入身体之后可以有效的补充身体所需要的碳水化合物、氨基酸和膳食纤维。不但可以起到软化血管的作用,而且可以促进新陈代谢。
亚麻籽的毒副作用?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 亚麻籽毒的副作用是大量使用会出现消化不良的情况,而且还有可能会引起食道阻塞。但是平时在做饭的时候使用亚麻籽油可以补充身体的营养,而且亚麻籽油是一种纯植物油,因此平时可以放心的使用,但是尽量不要使用过多,以免对身体产生不良的副作用。
亚麻籽油怎么吃减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 首先可以冲水喝,可以取一杯开水或牛奶,放入适量的亚麻籽油,搅拌均匀喝,最好能够提前15分钟将其充好,在早上空腹的情况下喝下去。然后还以沾着吃,可以一边吃面包一边蘸适量的亚麻籽油,此方法食用起来比较简单而且减肥效果比较佳。最后可以拌着吃,喜欢凉拌菜或者干拌面的,可以在里面放一些亚麻籽油,不仅可以让凉拌菜或者干拌面的味道更好,还能够缓解便秘的发生,起到理想的减肥效果。
亚麻籽粉怎么吃减肥
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 亚麻籽粉减肥的吃法是:1.亚麻籽粉泡着喝,可以用开水或牛奶冲泡,最好在早晨起床时空腹喝。2.亚麻籽粉蘸着吃,吃面包以及早餐时,适当吃些亚麻籽粉,对减肥能起到较好的作用,也要注意量,根据身体的具体情况定量。3.拌着吃,用卤面或干面拌亚麻籽粉吃,可以使味道更好,也可起到理想减肥作用。
已经到底了