[回答] 后背冰凉怕冷腰疼脾虚肠胃不好可以用一些药物等来治疗。同时饮食上可以常用生姜、大枣食用，多食小米或者粳米，多食粥一类的食物。

[回答] 您好，对于怕冷这一现象，首先要区分患者是什么原因引起的，从而针对源头进行调理。若是由于爱美爱俏、穿衣单薄引起的畏寒，建议患者多增添衣物，做到防寒保暖。若患者是功能性的怕冷，则可以在饮食上进行调整，增强运动，多锻炼，或者吃一些温热刺激的食物。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

[回答] 保持良好休息，减少负重活动，不要受凉，适度热敷，补充钙质，多晒晒太阳，促进钙质吸收。下肢感到发凉，为年龄增加，激素分泌不足，身体素质下降，如果劳累、休息不足、受到风寒刺激，就会出现身体酸胀无力发凉，和骨质疏松也有一定关系。

[回答] 比如多吃一些牛羊肉，另外还要服用一些补气养血的药物。也可以每天针灸按摩肩部以及胳膊等部位缓解症状。这样可以改善交感神经以及机体的血液循环，气血运行丰富，胳膊就不会怕冷怕凉。

[回答] 身体怕冷极有可能是体寒体虚的原因居多，可能是胃寒，体质虚弱。抵抗力差引起的。以目前的治疗方案大部分选择以中医调养为主。 可以去正规的中医院针灸科做艾灸治疗，艾灸有温通经络，活血行气的作用，同时配合中药调理，症状可以得到缓解和改善。希望我的回答能帮到你。

[回答] 怕冷的原因有非常多，必须先弄清怕冷的原因，不可随便用药。在这种情况下，你需要服用补气药，如党参，黄芪，大枣，白术，黄芪等。血虚证表现为心悸，失眠，无力，头晕，面色苍白，软便，舌质淡，脉搏微弱。需要服用补血养血的药物，如生地黄，当归，白芍，川芎等。

[回答] 腿脚冰凉，泡脚，常泡脚可促进人体血液循环，但要注意泡脚的温度不宜过高，时间也不宜过长，以40度左右的温水浸泡20分钟左右。坚持有氧运动：如慢跑、快走、跳绳、打太极拳等，可以加速血液循环，有助于改善手脚冰凉。

[回答] 怕冷的主要原因是阳虚的表现。主要是由于平时体质虚弱、或者过食生冷食物伤及阳气、久病体虚引起。调理主要可以用温阳益气的药物，常用药物，如果伴有明显的腹部怕冷喜热食下，多由于胃阳虚引起，可以口服药物调理。对于平时也怕冷，尤其是冬天更严重的，可以考虑食用羊肉汤调理，要注意不能吃生冷的食物。

[回答] 最高效的方法就是采取食疗的方法进行调理。在日常可以多吃一些动物肝脏，多吃一些豆制品，多吃一些芹菜，香菇，黑木耳的富含铁元素的食物，可以达到一个很好的补充铁元素的功效，有助于促进铁元素的吸收，促进体内血红蛋白的生成。同样可以帮助大家达到一个很好的调理后背怕冷功能问题的效果。在可以领略美味的同时就可以治愈疾病。

[回答] 您好，出现这种情况，大多数都是由于肾阳虚引起的，在这个时候是需要注意饮食，适当的多运动的，是容易引起胃寒肢冷，夜尿多，性欲减退等症状等如果比较严重的情况下，也需要考虑用补肾壮阳的药物来积极治疗的，一般是可以口服桂附地黄丸的，也可以用右归丸来治疗的。