[回答] 红豆薏米只对减肥起到辅助的作用，效果不会很明显，减肥需要配合运动以及控制食欲来进行。要制定科学健康的减肥方法，不要暴饮暴食，不要吃含脂、含糖以及胆固醇过多的食物，饮食注意清淡，吃新鲜的水果、蔬菜。

[回答] 红豆薏米的作用在于可以清热利尿、祛湿，所以利用红豆薏米快速减肥的原理就是通过红豆和薏米的清热利尿、祛湿除湿的作用来达到消除水肿、减肥的效果。并且红豆薏米还能排毒，所以能有效减肥。配合着运动来，这样才能快速的排除多余的水分，以达到减肥的效果，并且这种减肥法并没有太大的副作用，但是什么都是过犹不及，也不能喝的太多，尤其是寒性体质的人，更是要有节制。

[回答] 红豆薏米快速减肥法效果较好，红豆薏米可以起到祛湿的作用，还可起到消除水肿和减肥的效果，所以是有效果的。而且在夏天的时候，适当的喝一些红豆薏米汤，还可以起到清热祛暑的效果，也能把体内多余的水分进行排出，从而达到减肥的目的。

[回答] 红豆薏米对减肥可以起到帮助作用。薏米红豆汤具有很好的治湿痹消水粒肿和健脾益胃的功效，长期喝可以起到清肾益气的作用，不会影响人体对营养的吸收，还可以起到养胃的作用，减肥也可以通过体育锻炼来进行，可以在晚饭后，进行半小时或者一小时的体育锻炼。

[回答] 可以将红豆薏米熬成粥来服用能达到减肥的效果。红豆中含有大量的维生素，蛋白质和淀粉等物质。它能够帮助有效的排毒。其中含有的碱成分还能促进肠胃的蠕动。帮助排除多余的水分。

[回答] 薏米红豆汤具有治湿痹，消水利肿，健脾益胃，常喝可以轻身益气，所谓的轻身就是减肥，因此红豆薏米汤是有很好的减肥效果的，最关键的是它还不伤胃，不会影响人体对营养的吸收。

[回答] 红豆薏米快速减肥法一周瘦10斤通常是不可信的，因为红豆薏米可以起到利尿消肿的效果，还能够清热祛湿，通常对于体内湿气重引发的肥胖，有较好的减肥效果，但是通常是很难一周瘦10斤的，所以在减肥的时候，最好是通过循序渐进的方法进行减肥。

[回答] 可以将红豆和薏米一起熬粥喝，可以起到排湿的作用，而且还可以促进身体油脂的排出，对于减肥有很好的作用，同时红豆里面含有比较丰富的维他命b1，可以起到补血和利尿的作用。如果身体湿气比较严重的话，最好不要吃太多寒凉或者是生冷的食物。

[回答] 赤小豆薏米快速减肥法效果可以，但是也是因人而异的，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，也可以通过锻炼身体来减肥，平时在锻炼的时候要在20分钟以上，20分钟以上才能使身体内的热量消耗，赤小豆薏米可以促进心脏活化，而且可以起到补血利尿和减肥的效果。

[回答] 能喝，具有美容的功效，可以减少面部皱纹和色斑的生长，使皮肤白皙光滑，也具有防止脱发的作用，可以使头发柔软美丽，最关键的功能是健脾祛湿，利尿消肿，用于治疗肾性水肿，适用于体内水分过多的患者。