[回答] 应该将甲状腺功能调整正常，这样不会因体内甲状腺激素缺乏引起代谢缓慢。应该低热量饮食，尽量是每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物。

[回答] 甲减会使人基础代谢率下降，体重增加，但体重增加主要不是发胖，而是水肿，甲减黏多糖在组织和皮肤堆积，表现为黏液性水肿，另外甲减会导致心输出量下降，心衰等，也会引起水肿，所以只要及时用优甲乐治疗，使甲功保持正常的话水肿就会慢慢消退，体重就会恢复正常了。

[回答] 甲减不能减肥，甲状腺功能减退可以引起消化系统功能减弱，引起体重减轻。可出现厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。早期轻型病例以口服甲状腺片或左甲状腺素为主。检测甲状腺功能，维持TSH在正常值范围。

[回答] 不管是甲亢还是甲减都是可以而且是应该食用含碘盐的，平时可以吃加碘盐，多吃海产品，平时要加强运动锻炼身体增强免疫力。多吃蔬菜水果粗粮不过对于含碘非常丰富的海鲜，海带，紫菜等等，偶尔少吃一些是可以的，经常或者大量吃是不可以，这样会加重甲状腺的负担。及时去正规医院进行治疗。

[回答] 甲减的病人并不会更加长寿，甲减是甲状腺激素合成或者是分泌减少的一种疾病，导致机体的代谢能力下降继而会引发其他系统的疾病。甲减病人会出现情绪淡漠、面色苍白、皮肤干燥、记忆力降低甚至出现昏睡的状态，同样也会影响到心血管系统从而导致心率减慢、血压降低，血液在血管中流动的速度降低引发冠心病。

[回答] 甲状腺功能减退因为是一个机体代谢减慢，而导致的体内脂肪的堆积而引起的肥胖，那么在甲状腺激素替代足够治疗以后，可以减掉肥胖。这个要患者的控制，当甲状腺激素水平正常以后，要适当的控制一下饮食跟增加一下运动量。

[回答] 甲减会引起基础代谢率降低，因此可以会有发胖的表现。要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动。要遵医嘱服药，规律复查甲功调整用药，慢慢地甲功正常了体重等表现都会逐渐趋于正常。

[回答] 甲减病人减肥每天安排固定时间练习2次静坐，跪坐，如果脚踝紧张便改为简易盘坐，盘坐的话要在臀部垫个蒲团或差不多高度的棉垫等辅助物，每次可以从5分钟～10分钟开始，适应后逐渐延长到半小时左右。

[回答] 先通过规律足量口服甲状腺激素的办法来改善甲状腺功能。在甲状腺功能达标，基础代谢率提升后再通过饮食和运动的方式来减肥，才能使多余的脂肪组织动员起来，起到事半功倍的效果。

[回答] 甲减会引发机体消化系统病变，功能减退，引发体重下降。可以去医院甲状腺科检查，明确病因病情，给予针对性治疗。注意休息，避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食加强营养，补充维生素微量元素等。