嗓子里面有痰可能是咽喉炎导致的，可以服用阿奇霉素等消炎的药物来进行治疗，也可以服用氨溴索口服液来进行排痰，一般是由于饮食上面吃的一些辛辣刺激的食物导致的，平时一定要多喝白开水，对于缓解咽喉炎也能够起到帮助，暂时不要吃太油腻的食物。