当骑自行车的时候如果姿势不正确的话是会对膝盖造成一定伤害的，因为一旦姿势不正确就会浪费膝盖处的很多力气。还有当长时间骑自行车的时候也会造成膝盖的损伤，因为当骑很长时间就相当于膝盖一直在重复的做着同一个动作。当然骑自行车也相当于一个运动，经常骑一下也会锻炼身体的。