[回答] 长期便秘喝冬瓜荷叶茶比较好，喝一些菊花茶或者是金银花茶等等，平时在饮食上最好是多吃一些粗纤维的食物，才可以起到润肠通便的效果，还可以起到清热解毒的功效。长期便秘可能是饮食过于精细的原因，还有可能是因为运动量过少的原因，所以还要多做运动锻炼。

[回答] 便秘是时常发生的一个症状，除了饮食和生活习惯调理之外，饮茶有一定改善便秘的作用，比如绿豆茶就有润肠的效果，中医认为还有软化粪便的作用，所以要喝绿豆茶有改善便秘的作用。此外还有决明子茶，研究表明决明子有促进肠道蠕动的作用，对改善便秘也是有一定帮助的。

[回答] 便秘的时候，可以喝点菊花茶的，有一定的败火效果，不过便秘的形成，多和进食的纤维素类食品不足有关的，应该先做食疗的，可以注意多吃点大白菜，白萝卜，五谷杂粮等食品的，补充纤维素，有助于改善便秘的，必要时可以用番泻叶冲茶喝来改善的。

[回答] 生活习惯的调整，多喝蜂蜜水、多运动、多喝益生菌的酸奶、多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，每天养成定时排便的习惯，对于体质偏壮实、火气比较大的病人可以喝清热作用好的茶，如绿茶、白茶，对于体质偏弱、脾胃虚寒的病人可以适当的喝红茶、乌龙茶等有温热作用的茶，注意减肥茶、通便茶、润肠茶一般都含有刺激性的成分，不要多喝。

[回答] 老人便秘喝绿茶好。绿茶可以有效的促进排泄的作用，当老人出现便秘的时候主要是不良的饮食习惯导致的，生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体的维生素，还有多吃一些苹果，香蕉等食物可以有效的润肠通便，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，适当的喝一些蜂蜜水。

[回答] 老人便秘可以尝试喝一下绿茶。但要治疗便秘，你必须选择适当的方法。治疗便秘的关键是肠道习惯和生活习惯的问题。你必须禁止吃辛辣的食物，保持大便通畅和柔软，养成规律的排便习惯。多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜，每天多喝水会有所改善。

[回答] 便秘要在医生的指导下用一些促进肠道的药物来进行治疗，在生活上一定要有所调理。可以多喝蜂蜜水，多喝一些酸牛奶，多参加一些户外的运动，饮食上可以多吃一些富含膳食纤维丰富的水果和蔬菜，能够促进肠道的蠕动。可以喝点绿茶能够清肠道的作用。

[回答] 女性便秘可以喝一些普洱茶，普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期影响下，常有搜肠刮胃之苦，而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，改善肠道环境，有助于治疗便秘。

[回答] 经常便秘喝大叶清茶，适当运动可以促进胃肠运动的。适当进行腹部按摩，长期便秘会影响胃肠道功能，胃功能减弱，会进一步加重便秘的情况。适当多饮水可以放点食盐，暂时少进食，可以吃些易消化食物如米粥、面条。

[回答] 老年人便秘可以喝一些绿茶。便秘是由于长期的饮食习惯不良或者是上火的原因所引起的，平时的生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以在每天早上起床之后喝一杯蜂蜜水都可以有效的促进肠道的蠕动，每天要喝多喝一些水，不吃容易上火的食物。