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为什么我老是半夜2点半到3点开始失眠?~醒了就睡不着?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
部分原因可能是由于神经过度紧张或者精神压力过大所引发的。建议放松个人的情绪,可以多做运动锻炼身体。规律作息,不要过度劳累,所描述的这个情况也有可能还是缺钙所引起的,建议平时的时候多吃一些含钙丰富的食物,同时要加强身体的锻炼。是可以吃一些钙片,或者是钙剂之类的东西。
半夜2点3点胃疼怎么办
孔凡荣 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
夜间疼痛的时候可以适当的进食,或者是口服苏打水,症状缓解之后应该及时行胃镜复查。平时需要饮食及生活规律,避免烟酒,辛辣食物。注意腹部保暖,避免受凉受寒,避免寒凉辛辣刺激性食物。
半夜2到3点醒来睡不着
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
属于睡眠障碍中的早醒类型。造成早醒的原因很多,包括生理因素、心理因素、躯体因素、精神因素等。颈椎病、胃病或者癌痛,可因躯体疾病的疼痛造成夜间睡眠障碍。
经常失眠,晚上睡不着,半夜2到3点就睡醒?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
经常失眠晚上睡不着半夜2到3点就睡醒有可能是平时的生活过于紧张,压力太大引起的。在睡觉之前可以喝杯热牛奶,既可以增加身体的营养,也可以促进睡眠的质量,也应该保持一个良好的睡眠环境,可以把灯关上拉上窗帘,听一些舒缓的音乐,在睡觉之前的半个小时适当的进行散步。
半夜1点到3点老是醒来?
赵旭 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
目前有很多的年轻人就有一个不好的习惯,一到半夜一两点的时候会经常的醒来,这一方面是由很多的原因导致的,这是可能在睡眠的过程中大脑皮层兴奋或者是有出现入睡困难的体现。考虑为是由于生活压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能性比较大。一般首先考虑从生活习惯上着手,纠正不良的生活习惯,调解无果后才考虑用药治疗。如果效果不佳的话,必要时到医院神经内科检查看看。
半夜1到3点总醒是怎么回事?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
半夜1到3点总醒有可能是植物神经功能紊乱引起的,也有可能是这个时间点形成了生物钟导致的,一定要改善不良的生活习惯,每天晚上睡觉以前可以喝一杯牛奶,喝牛奶可以有效的利于安神的作用,也可以用温热水泡一下脚来缓解疲劳,定期的到医院做怀孕检查。
半夜2点到3点老是醒来是什么原因
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
半夜老醒引起原因有很多,常见于睡眠障碍,这类患者表现入睡难、容易醒。引起这些症状的主要原因,是遗传因素、精神压力、过度疲劳等原因。
我半夜总是在1~2点醒了睡不着怎么办
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
半夜总是在1-2点醒了睡不着可使用药物进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大都是有关系的。
为什么老是失眠
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
老是失眠,说明睡眠质量是比较差的,失眠的情况比较严重。如果是年轻人,可能是白天工作忙碌,或者是想的事情比较多、神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致。
半夜3点醒来肺癌
卢冠男 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三甲
[回答]
半夜3点醒来与肺癌之间没有非常大的关系,半夜醒来主要还是与精神状态以及近期的压力是否过大有关。肺癌的临床表现常常为咳嗽、咯血、胸痛、呼吸困难等等。其诊断主要是通过影像学检查,比如肺部ct,肺部活体组织检查是明确诊断肺癌的金标准。建议肺癌早期的患者,应积极予以抗肿瘤或者手术治疗。处于晚期的患者,也应该保持良好的心态。目前是新型冠状病毒高发的阶段,建议如果已经有肺癌的患者尽量减少出门,以免出现感染的可能。
已经到底了