[回答] 养肝护肝食物其实也挺多的，比如说水果类，有梨、山楂、柑橘、苹果等水果。在蔬菜方面，有西红柿、苦瓜、芦笋等蔬菜都是可以的。如果喜欢吃肉类的话，可以吃一些鱼，像带鱼、甲鱼等等。但是不管吃什么都要适量。尽量少吃辛辣食品，少饮酒，尽量不饮酒。

[回答] 秋季养肝可以吃富含维生素C的食物，可以补肝护肝，帮助肝脏解毒以及含有蛋白质的食物，可修复受损肝脏。日常应注意饮食营养平衡，不要过度劳累，定时进行检查，保持充足睡眠，适当锻炼身体。

[回答] 如果通过食疗的方法，可以食用新鲜的水果和蔬菜，尤其是食用像苹果、葡萄、西瓜，这些含有丰富维生素的水果，还有以清淡的饮食为主。

[回答] 保护肝脏总结为，优质蛋白，低脂，多营养，新鲜食物。具体包括，蛋、鱼、鸡肉、豆制品、奶类、粗粮、新鲜的蔬菜，水果包括葡萄，西瓜，橙子，苹果，都比较适合肝病病人食用，但是也要注意少吃辛辣、油腻、冷硬及高胆固醇食物。尤其肝病病人禁止食用，少吃牛羊肉。以免加重肝脏负担，不利肝功恢复，且易引起脂肪肝。

[回答] 男人吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿元素的食物能养肝，可以吃一些红枣和猪血，还有胡萝卜，肝脏一般情况下是身体内重要的排毒器官，当肝脏出现问题的时候，会导致身体内的新陈代谢出现失调，日常生活中饮食要以低糖低盐饮食为主。

[回答] 可以吃一些花生，是一种干蛋白的食物，营养十分丰富，是老少都能够食用的食物。并且，花生还是一种有良好药用价值的保健药物。要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含维生素和蛋白质多的食物，不要吸烟喝酒。

[回答] 养肝的食物有，韭菜具有祛阴散寒的功效，可以养护肝脏。葡萄中含有丰富的维生素和葡萄糖，具有养肝护肝的作用，而且可以预防乙肝。绿豆具有清热解火作用，可以平肝火，也具有养肝的作用。养肺的食物有，萝卜有生津止渴的功效，可以用于治疗肺热咳嗽。柿子具有润肺止咳的功效，可以用于治疗咳嗽痰多。

[回答] 最养肝的食物非大豆及大豆制品莫属了，大豆中含有各种蛋白质，维生素，矿物质都是人体所必须的，都对整个肝脏的排毒解毒修复有着很大的帮助。清热解毒的食物，肝脏是一个排毒的器官，多吃一些清热解毒，同时又养肝护肝的食物，就可以起到养肝护肝的作用。

[回答] 养肝可以吃以下几种食物：第一种，可以吃一些粗粮例如糯米，黑米，高粱等，粗粮可以起到养肝的功效，能够促进肝进行排毒。第二种，可以吃豆浆，豆皮等豆制品，这些食物本身就有消毒的功效，能够起到保肝作用。

[回答] 所有动物肝脏都具有养肝的作用，如：羊肝、猪肝、牛肝等，能够养肝护肝，具体的食物有：青菜、青色的水果等，肾脏对应黑色，所以，想要补肾应当多吃黑色的食物，如黑豆、黑米、黑木耳等。