[回答] 生活中红糖鸡蛋红枣，桂圆儿，阿胶，芝麻等等都有益于补充气血。平时可多喝些红糖水，在煮粥的时候放点红枣和枸杞对身体都有补血的好处，也可多喝些牛奶这些都含有较高的蛋白质，不能吃辣的太生冷的东西例如腌制食品可乐或者雪碧啤酒，这些都会刺激到胃让身体寒气更重。

[回答] 女性气血虚对身体的影响是比较大的，可以通过日常饮食来补充。平时可以多吃一些红色、黑色的食物，例如红枣、枸杞、黑木耳。红枣枸杞补气血的功效很好，而黑色食物有利于保养肾脏。另外也可以多吃胡萝卜，补充胡箩卜素，提高血液浓度。平时可以多泡脚，促进血液循环。

[回答] 方法要多吃猪肝的肉食，补气血多吃猪肝是可以起到补血液的功效的，在平时的时候也会适当的吃一点，吃猪肝对人体是有一定的好处，在平时也可以适当的锻炼一下增强自身的体质。如果还是没好转就可以去医院做一下详细的检查，在医生的治疗下进行正确的治疗。

[回答] 要想进行补气血，就要多吃具有补血作用的食物，其中包括玉米和红枣以及核桃，还包括莲子和桂圆以及枸杞等多种食物。同时在生活中还要多喝一些能够补气血的粥和汤辅助调理。

[回答] 尿蛋白的食疗尽量不要摄入过多的盐，可以多吃一些蛋白质高的食物来补充身体所需的营养，也可以多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜。出现尿蛋白也可以适量的补充一些钙片，或者是多吃含钙的食物来进行补充，尽量不要食用生冷的食物，或者是辛辣的食品。

[回答] 快速补气血的方法有可以口服铁剂，另外平时饮食可适当增加瘦肉，菠菜等含铁食物的摄入量，如果要用中药汤剂，可到中医诊所就诊，根据望闻问切来辩证论治，可以喝八珍汤进行治疗。

[回答] 富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾、鸡蛋类等。富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛、羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆等；水果含有维生素C参与造血，促进铁吸收利用。

[回答] 多食用富含蛋白质的食物，比如牛肉、鱼虾，多食用富含微量元素的食物，比如海带、芝麻、木耳，可以选用药食同源的食物，比如山药、百合、核桃、黑芝麻等，既是药物，又是食物，安全有益人体。

[回答] 耳鸣患者减少脂肪的摄入，否则会导致患者血液粘稠度增大，动脉硬化。当血液循环出现障碍时，会加重耳鸣的症状。建议患者多吃含铁，含锌丰富的食物，补铁能够缓解耳鸣耳聋的发生，而多吃含锌丰富的食物，比如鱼、鸡蛋、牛肉、苹果、白菜、萝卜等能够对耳鸣有很好的治疗作用。

[回答] 抑郁食疗的方法有养心安神粥，大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。