[回答] 多吃新鲜水果蔬菜，忌食高热量肉类，加强菌藻类食物的摄入。例如魔芋，木耳，海带等。这些食物中的膳食纤维可以加快胆固醇的排泄，增加膳食纤维的摄入量可以有效地降低胆固醇。

[回答] 控制饱和性脂肪酸的摄入，多吃蔬菜，每天锻炼也可以起到降血脂的作用。目前血脂异常越来越多见，血脂异常是引起动脉硬化的元凶，动脉粥样硬化又是引起冠心病或者其他心脑血管疾病的罪魁祸首，调整血脂就显得非常的重要。血脂异常的产生因素也是相关的，最常见的可能和生活方式相关，过多的摄入饱和性的脂肪酸，不合理的饮食，纤维素摄入不够都会引起血脂的异常。调脂治疗也是非常重要的，首先要从饮食结构来进行调整，适当的控制饱和性脂肪酸的摄入，多吃蔬菜水果等等。调节血脂除了吃以外，还有其他的方面，调整生活方式很重要的一点，每天中等强度的运动也非常的重要，减轻体重也是调节血脂的方面之一。有病人血脂异常可能合并着高血压、糖尿病等等，控制相应的指标是治疗的方面之一。

[回答] 胆固醇高可以多吃海带，因为海带中含牛磺酸可以抑制胆固醇的吸收，直接降低胆固醇，降低血压，韭菜中还有钙和大量纤维，加快肠胃吸收，具有通便的功效，胆固醇高的人可以每天吃适量的韭菜。大豆类制品，可以降低身体内的总.胆固醇含量，降低坏胆固醇。每日摄取定量豆制品，可以有效的降低胆固醇。

[回答] 高胆固醇需要依据患者血脂的水平而决定是否给予药物，轻度的积极的给予饮食控制，改变生活方式即可中高度的患者需要服用他汀类药物，将血脂控制在合理的水平，避免心脑血管事件的发生。吃芹菜、大蒜、大豆、洋葱等可以降胆固醇。

[回答] 花生胆固醇不高。可以适量的吃花生，但是不能多吃，每天不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高，胆固醇占花生营养的30到40%，如果进食过多会引起血中胆固醇增高，长期胆固醇高可能引起动脉粥样化，会增加心脑血管疾病的风险。但是花生还含有蛋白质，可以缓解疲劳，增强记忆力的作用，适量吃对身体是有益的，但是不能多吃。

[回答] 降胆固醇最快的药物是他汀类的药，比如说阿托伐他汀，也应该配合上中成的药物，比如说血脂康。高胆固醇是心肌梗塞，脑中风危险的一个因素，跟低密度脂蛋白胆固醇的水平或者是组织缺血的事件有非常密切的关系，比如说心肌组织或者是颈动脉硬化斑块，一定要积极的配合医生治疗。

[回答] 降胆固醇最快的有药物和一些降胆固醇食物，比如说豆制品、鱼类，比如金枪鱼，都可以降低饱和脂肪酸的含量。多吃一些纤维素高的食物，还有多富含维生素c的食物，比如说蔬菜、水果、菌类的食物，比如海带、牡蛎、洋葱、南瓜、地瓜等等。

[回答] 吃花生不会导致胆固醇增高的，平时在饮食上要以清淡饮食为主，多吃水果青菜，避免油腻食物，特别是不要吃的蛋黄和动物肝脏，这些都容易引起胆固醇的增高。

[回答] 高胆固醇患者可以食用富含水溶性纤维的海带和紫菜，并能吸收其纤维成分。海带富含硫代磺酸，能降低胆汁中的血压和胆固醇，含有食用纤维海藻酸钠，还能抑制胆固醇的吸收和促进排泄。高胆固醇的人可以吃一些粗粮，水果，蔬菜等，少吃高胆固醇的食物。

[回答] 胆固醇高可以适量的吃花生，但是不能多吃，每天最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高，胆固醇占花生营养的30-40%，如果进食过多会引起血中胆固醇增高，长期胆固醇高可能引起动脉粥样化，会增加心脑血管疾病的风险。