[回答] 如果轻度的抑郁，可以做一些自我的放松、自我的运动，因为抑郁是来源于自身内心的认识和体验，大多与自己的感觉有关系。用药加心理治疗同时来进行。现在有一些非常成熟的药物，对抑郁症其实是蛮有效的，调整情绪方面。

[回答] 抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。对于存在严重消极，自杀言行或抑郁性木僵的病人应该首选改良电抽搐治疗，当然对于使用抗抑郁药治疗无效的患者。也可以采用改良电抽搐治疗。重复经颅磁刺激治疗、脑深部电刺激也是常用的物理治疗方法。

[回答] 抑郁症可以采取心理疗法进行医治，并且还可以选择家庭疗法医治，平时一定要给患者足够的安全感，并且还要有足够的耐心陪伴，而且还可以遵医嘱采用抗抑郁的药物医治，抑郁症多数是因为家族遗传的基因，而且还有可能是因为性格内向的原因。

[回答] 抑郁症的治疗方法药物治疗、心理治疗、去做一些相关的训练，比方练气功，比方做瑜伽，还有很多比如还有光疗，就多晒晒太阳，也能治疗抑郁。治疗抑郁的方法太多了，但是首先应该是找专业的医生帮甄别一下，抑郁是轻度、中度还是重度。如果轻度的，通过中药或者心理治疗就可以完全缓解。如果中度以上或重度以上，就要进行药物治疗。极严重的情况，可能还要用电休克治疗，这是由医生来掌握的。

[回答] 轻度抑郁症病人，社会功能影响不明显，能够坚持上班，只是内心不好受，可采取药物治疗或心理治疗，而对于中度和中度以上的抑郁，强烈采取药物治疗，对于特别严重的，例如病人有自杀想法或自杀行为的，则需要电痉挛治疗。

[回答] 心理治疗对所有抑郁症是有帮助的。不过，对于重度抑郁症只有支持性的心理治疗是不够的，必须同时使用抗抑郁药治疗或者无抽搐电休克治疗。心理治疗最适用于轻度抑郁症缓解期及慢性抑郁症。目前流行的心理治疗方法有认知心理疗法等。

[回答] 抑郁症的治疗，包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗，比较常见的有心理治疗，例如支持性心理治疗，个别心理治疗，集体心理治疗、音乐治疗，例如可以听比较舒缓的音乐。物理治疗，例如重复经颅磁刺激治疗。严重的可以做无抽搐电休克治疗。药物治疗就是采用一些抗抑郁药物进行治疗。

[回答] 抑郁症考虑使用抗抑郁药物进行治疗，还可以合并一些心理疏导，两者联合治疗，是可以帮助改善的，自身也要注意调整，多交流，多交往，坚持服药，能很好的控制住病情。

[回答] 心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。要合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法。

[回答] 抑郁症需要到正规的医院就诊精神科做一个详细的检查，可以选择心理疏导搭配上抗抑郁的药物来进行治疗，可以做到双管齐下，治疗的方法是非常好的。平时身边的亲人和朋友一定要给予足够的关心和关爱，一定要让病人培养个人的自信心，学会转移注意力。