[回答] 苦瓜黄瓜汁的功效有补血益气，清热解暑，明目补肾的功效。因为苦瓜营养非常丰富，适用肥胖人群，用黄瓜苦瓜汁来减肥，并配上合理的运动是双管齐下。苦瓜还具有降低胆固醇的作用，所以高血脂患者可以放心食用。因苦瓜与黄瓜都是寒凉之物，所以脾胃虚寒者慎用，以免造成不适。

[回答] 黄瓜虽为公认的美颜圣品，但是它确实有辅助减肥的作用，蜂蜜自古就被当成缓泻剂，可以帮助排便。蜂蜜加黄瓜的减肥效果可以说是首屈一指的。

[回答] 可以一起吃。可以把火龙果洗干净从中间刨开，把骨肉从里面挖出来，黄瓜削掉皮以后切成小块状，放进料理机里面打成果汁味道非常的好，火龙果里有很多种维生素，还有一种花青素含量非常的珍贵，对人体可以起到很好的保护作用，能预防好多种疾病。

[回答] 苦瓜和黄瓜一起榨汁喝是能够具有一定的减肥效果，但是如果单纯的使用这种方法，那么减肥效果不会特别理想。另外这两种食物都是属于寒性的，如果身体是属于寒症的体质，那么吃这些食物过多会对身体健康造成非常大的不利影响，所以一定要谨慎的使用。

[回答] 奇异果也叫猕猴桃，热量很低，是热门的减肥水果之一。而且，猕猴桃含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化。此外，猕猴桃还含有丰富的果胶，果胶有着润肠通便的作用，同时，果胶还可以控制身体对脂肪的吸收。

[回答] 香蕉牛奶二者一起食用，具有一定的减肥效果，同时具有健脾益胃、润肺止咳、润肠通便、润肤养颜、降血压、防癌抗癌及提高人体对维生素B12的吸收的作用。

[回答] 一般主要是要使用一些苹果或者是梨之类的食物榨汁进行食用。肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要长时间坚持的，肥胖的形成可能跟长时间的饮食热量食物过多是导致的，而经常的吃东西不增加运动的话，有可能会引发出现肥胖加重的情况，一定要注意合理的休息。

[回答] 可以选择和胡萝卜一起榨汁，有减肥也有降血压的好处。也可直接喝芹菜汁不要添加任何的调料，或者是添加剂也有不错的效果，想要减肥的人除了饮食注意也要加以适当的锻炼多多的排汗，有高血压的患者要有个好的心态让心情平和，不能太紧张或者是情绪暴躁。

[回答] 黄瓜不能和花生一起吃，黄瓜性寒凉，而花生较油腻，通常，寒凉食物与油腻食物一起，会导致腹泻。除了花生以外，黄瓜和西红柿、花菜、白菜、哈密瓜一起食用都不行。

[回答] 黄瓜榨汁喝有减肥美白的好处，黄瓜里面含有丰富的维生素，但是黄瓜属于寒凉的食物，如果过量服用的话可能会出现腹泻的情况。所以在食用黄瓜的时候，应该适当的食用，能够促进肠胃的蠕动，且还具有消化的作用，如果胃部比较寒凉，尽量不要吃黄瓜。