[回答] 脸上有肝斑要调理方面可食用含维生素C、维生素E含量较为丰富的食物，比如花生米、柠檬、鲜枣等，多吃新鲜蔬菜和水果，每天要对喝水，补充肌肤所需的水分。

[回答] 脸上有斑，可以多食用含有维生素C和维生素E的食物，因为维生素C可减少色素的生成，维生素E能减少色素沉着。如含有维生素C的白菜、柠檬、苹果、西红柿、冬瓜、白萝卜、芒果、猕猴桃等。含维生素E的花生米、瘦肉等。应尽量少酱油、烟酒、咖啡等刺激性食物。

[回答] 面部斑点症状较轻通过饮食调理可使斑点减少或淡化，日常饮食中食用枸杞莲子百合红枣等，饮茶时可加入玫瑰，若面部斑点病程较长饮食调理效果欠佳，可中草药调依据不同证型进行治疗，如心情抑郁，烦躁者。

[回答] 脸上有斑可以选择激光方法来进行治疗，可能是因为紫外线照射所引起或者是因为遗传的因素所引起。可能会出现脸上斑斑点点，但是不会出现疼痛，可能会出现影响美观，也可以外用芦荟胶或者是维生素e涂抹在局部也可以起到淡斑作用，而且还要适当补充脸上所需要的水分。

[回答] 肝斑平时一定要做好防晒措施，阳光中的紫外线可能会对人体的肌肤造成一定的损伤，可能会导致出现色素沉着的情况，从而引起黑斑的出现。应该注意饮食上的调理，平时多喝些牛奶，牛奶可以很好的帮助加快脂肪代谢。多喝些水有助于肝斑的痊愈。

[回答] 脸上有肝斑可以通过局部涂抹维生素e的方法进行祛斑，通常脸上长斑都是由于经常去有放射线或者是辐射的地方造成的，还有可能是由于在晚上睡觉之前没有卸妆引起的。脸上有斑斑，如果严重的话，可以通过激光的方法进行去除，并且在做完激光手术之后，洗脸的时候，应避免让伤口的部位碰到水。

[回答] 这个可以激光治疗，超脉冲光也有一定效果。比如黄褐斑，真皮和表皮层都有，好发于中年女性，尤其是妊娠分娩后，用超脉冲光容易加重，用激光治疗容易反复，可以吃一些药配合。

[回答] 脸上有斑其实可以多吃富含维生素a的水果，比如草莓，草莓就可以淡化斑点，而且可以快速的修复皮肤，可以促进老年细胞的脱落，也可以让皮肤出现再生。也可以多吃苹果，可以减少脸上的黑色素，减少脸上斑点，并且长时间服用，对治疗斑有效果。

[回答] 脸上有斑一般主要是通过一些调理激素的药物来进行治疗。出现脸上长斑有可能会引起出现色素沉淀的情况发生，在日常生活中一定要注意防晒，尽量避免发生出现紫外线的晒伤，一定要注意合理休息，多吃一些绿色的瓜果蔬菜，保持一个良好的生活规律。

[回答] 保持每天最少8小时的睡眠，积极调整好自己的心态。体内的内分泌系统功能正常，尤其是雌激素分泌充足才能保证皮肤的光滑细腻。中医讲脾气充盈，外荣于表，才能使皮肤显得好看一些。