[回答] 保证吃好、休息好，由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，睡足之后，应食用些营养高且易消化的食物，同时要多饮水，月子里和哺乳期都应食用高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

[回答] 夏天坐月子可以适当穿衣服，但不能穿的太厚，导致中暑的情况发生，是可以吹空调的风扇，不要因为是产后就不吹空调和风扇，注意不要直接吹就行，夏天需要房间通风空气流通，再就是可以按时洗澡、刷牙、洗脚等，此外夏天不要因为热，就用凉水洗脸、洗手，因为产妇体弱，还是温水洗好，以免引起月子病等情况，月子里需要多喝汤，多喝水。

[回答] 夏季坐月子天气较热，是不能盖太厚的盖被或者穿过厚衣服的，容易引发虚脱等症状的。可以根据室内的温湿度来调节衣物的，虽然不易穿的太厚，但是穿衣以感觉不到冷为标准，注意坐月子期间饮食不要太过油腻，为了促进产后身体恢复，也可以做产后瑜伽的。

[回答] 产妇坐月子尽量的不要搬重物不要做粗活。比如说洗衣服或者是提水，还有台中这段时间，一定要注意增加营养，可以适当的多吃一些含有蛋白质比较多的食物，同时也可以适当的多吃一些含有维生素比较多的食物，在坐月子期间，一定要避免出现便秘的情况。

[回答] 剖宫产坐月子和顺产坐月子，注意事项基本上是一样的。就是剖宫产的时候，由于腹部刀口的疼痛，下床活动的时间可能比较晚。但在产后的第2-3天，也要记得下床活动，有利于恶露的排出。

[回答] 顺产后坐月子的注意事项，在饮食方面应该注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，要保证蛋白质的摄入量。室温是控制在24度到26度之间，并且要注意室内的空气流通，但要避免受风着凉。应该鼓励产妇及早地下床活动，避免下肢血栓的形成。

[回答] 注意观察恶露量以及恶露的性状，并且观察子宫恢复的情况。另外，如果子宫恢复不良，还应该及时到医院去检查，还应该坚持母乳喂养，适当的注意饮食营养等等。

[回答] 坐月子注意事项：1.高营养、高蛋白饮食；2.及时哺乳；3.侧切刀口或剖腹产刀口护理。所谓的坐月子，就是在分娩以后，子宫复旧到正常状态的，这个产褥期一般来讲是6周左右的时间。在产褥期内，子宫从分娩胎儿以后很大的情况下，逐渐复旧到正常状态，从脐下一直缩小到进入盆腔摸不到，而乳房因为哺乳也会出现变化。所以在产褥期由于分娩以后，产妇体内的神经内分泌状态、激素水平以及全身的这个基础状态，有急速的恢复过程，所以应该要特别注意。首先在饮食上就应该是高营养、高蛋白，另外如果是哺乳的话，还希望要多饮饮料，液体饮料；产后的话还要注意乳房的护理，子宫复旧的情况以及切口，是剖宫产还是侧切刀口，它的恢复情况我们都要进行综合的评估。一般来讲在产褥期应该注意高营养，充分的休息，然后及时的哺乳，保证产妇在产后有正常的恢复的过程。

[回答] 坐月子洗头发注意事项：坐月子洗头，要等到分娩后一个星期左右。洗头时的水温，控制在38度左右。洗头时要注意室内的温度，以感觉到室内温暖为宜。洗完头后不要马上扎起来，应该及时吹干，也不能马上睡觉，避免湿气进入体内而引起头疼、脖子疼等。

[回答] 夏季坐月子注意的事项有因为天气较热，是不能盖太厚的盖被或者穿过厚衣服的，容易引发虚脱等症状的。可以根据室内的温湿度来调节衣物的，虽然不易穿的太厚，但是穿衣以感觉不到冷为标准，坐月子期间饮食不要太过油腻，为了促进产后身体恢复，也可以做产后瑜伽的。