吃人参健脾丸不能增肥，人参健脾丸可以调理胃肠道，饮食上要保持清淡易消化，不要吃太过油腻和油炸的食物，可以选择适合自己的有氧运动既能提高身体的抵抗力也能达到减肥的效果，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，使身体吸收充足的营养，选择适合自己的体育运动来锻炼身体。