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基础代谢低是什么原因?
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
基本代谢是指人体维持身体所有器官所需的最低能量。它是一个人处于安静和清醒状态时的能量代谢率,不受肌肉活动、环境、温度、食物等的影响。基础代谢率低可能是因为患者正在节食减肥。
基础代谢低怎么回事
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
基础代谢指的是人体维持身体的所有器官所需要的最低的能量,是人在安静并且清醒的状态下,不受肌肉活动,环境,温度和食物等影响时的能量代谢率。基础代谢低可能是因为病人通过节食来进行减肥,当人体摄入的能量变少时,身体的某些器官的功能就会关闭。
减肥基础代谢低怎么办?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
食物进入体内,通过新陈代谢转化为糖,糖消耗不多,就会转化成脂肪,体重减轻通常不影响脉率或脉压,因此不影响基础代谢率,可以多进行运动来控制体重。
基础代谢低怎么减肥
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
基础代谢低可以通过运动锻炼的方法减肥,也可以通过改善饮食的方法进行减肥,但是一定要保证合理饮食,不要盲目的过度节食。身体肥胖多数是因为不注意运动锻炼的原因,还有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引发的,因此要控制高脂肪食物的摄入。
基础代谢率低的人如何提高基础代谢?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
如果提高基础代谢功能,最好是饮食方面做一些调整,最好是吃一些蛋白质比较高的食物,营养一定要全面,多吃一些膳食纤维的食物,这样体重不会速度下降。平时一定要养成吃早餐的习惯,一日三餐按时进行,吃饭的时候最好是多吃一些胆固醇比较高的食品,一定要提高身体的体温,这样可以有效的提高基础代谢率。
基础代谢高好还是低好?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
基础代谢高还是比较好的。因为基础代谢高,也可以调节身体内的体质,因为人体每天都在进行新陈代谢,通常可以促进人体的消化,也会燃烧身体内的脂肪,通常可以起到维持身材的情况,所以在平时一定要多吃一些容易消化的食物,这样可以避免脂肪的堆积。
成年人的基础代谢是多少
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10-15%之内都属于正常。超过正常值20%时,才能算病理状态。男子的基础代谢率平均比女子高,幼年比成年高,年龄越大,代谢率越低。一般女性每天的基础代谢量约为1200卡路里,男性的约1600卡路里。
基础代谢数值低好还是高好
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
基础代谢数值偏高偏低都不好。基础代谢率是指一个人在静止不动的状态下,身体维持生命所需的最低热量需要消耗的卡路里数,主要用于呼吸、心跳、血液循环、氧气运送、腺体分泌,肾脏过滤排泄作用、维持体温、肌肉紧张度、细胞的功能等所需的热量。偏高的话会瘦,偏低的话会胖。
什么是基础代谢
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
基础代谢率是人体在自然温度环境中,非活动状态下维持生命所需消耗的最低能量。它会随着岁数增长而降低,随着肌肉增加而增加。早上空腹,室温维持在20度左右时测定最为准确。肌肉紧张代谢率也会增加。适当得运动,通过运动得方式可以增加人的基础代谢量。
新陈代谢和基础代谢的区别
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
新陈代谢与基础代谢的区别:新陈代谢是人体为了维持生命机制所进行的所有过程,如吸收、消耗、储存等,包括物质代谢和能量代谢两个方面。基础代谢是在静态状态下,维持生命持续进行所需要的最低能量需要,就是一直睡觉,静坐不动,要维持呼吸、心跳、血液循环、新陈代谢等生理作用需要的热量。
已经到底了