[回答] 马齿苋可以祛斑，使用内服加外敷同时使用的方法祛斑，内服可以把瘦肉，马齿苋和绿豆煲成汤一起吃，外敷是把用新鲜的马齿苋捣碎敷面，夏季的时候是色斑比较频发的季节，所以夏季的时候吃马齿苋可以祛斑抑斑，注意不要乱用药物。

[回答] 马齿苋有祛斑的效果。马齿苋有很好的解毒，消肿消炎利尿的作用。可以把马齿苋和鸡蛋清一起搅拌，再加上适量的牛奶与蜂蜜，调和成糊状，睡前用温水洗净，敷在脸上有祛斑的效果。

[回答] 马齿苋有一定的祛斑作用，马齿苋中含有丰富的膳食纤维、果胶、矿物质、维生素C、维生素E等多种营养成分，其中维生素C、维生素E可以对抗自由基，抑制氧化反应，抑制黑色素的生成。

[回答] 马齿苋在临床当中确实是一种常用的中药，但主要是起到清热解毒、凉血止痢的作用，马齿苋捣碎以后外涂并不能够起到太好的祛斑效果。

[回答] 马齿苋汁敷脸对于脸上的斑块能够得到很好的去除。脸上长斑很有可能是由于内分泌失调以及紫外线长时间的照射，平时不注意面部的清洁所导致，每天可以增加饮水量，有利于新陈代谢毒物的排出，外出的时候一定要及时的通过防晒霜，要防止紫外线长时间的照射。

[回答] 马齿苋和蜂蜜对祛斑的效果不大，因为马齿苋有消炎和清热利尿的作用，而蜂蜜对祛斑的效果也不大，不要随意采取偏方治疗祛斑，可能会适得其反，导致面部过敏，具体的祛斑方式，需要在医院的皮肤科咨询医生。

[回答] 大蒜是没有祛斑的功效的，它属于解毒杀虫燥湿止痒药物的一种。本是具有解毒、杀虫、消肿、止痢的功效，一般用量为5~10g。主要用于痈肿疔毒，大蒜外用能解毒杀虫消肿。

[回答] 红糖有祛斑的效果。因为红糖中含有丰富的蛋白质和氨基酸，对皮肤有很好的帮助，是长期过量的使用红糖可能会导致上火的情况发生，月经期间一定要减少红糖的摄入量，可能会导致月经紊乱和经血变多的情况发生，平时可以多喝温开水补充身体所需的水分。

[回答] 芦荟在去斑方面效果不是很好。对于祛斑，维生素C含量高的植物或者水果会对祛斑有一定作用，而芦荟里面并没有含丰富的维生素C。芦荟里面含有很大量保湿滋润的成分，也有粘性比较强的物质，这些成分对于皮肤保湿是很好的，但是不能主要用于祛斑。

[回答] 牙膏祛斑这种说法是不成立的，也是没有科学道理的。因为牙膏的主要成分就是一种清洁剂，主要是清洗牙齿的作用。如果使用于皮肤，最多是皮肤上出现一些皮肤污垢，或者是由于其他原因导致的表皮附着脏东西或者是污垢的东西，使用牙膏可以清洗掉。但是牙膏是不可以去除皮肤的斑，因为皮肤出现一些斑，比如黄褐斑和雀斑，或者是炎症色素脱失斑或者是增生斑，都是皮下组织出现颜色的改变。