[回答] 一个人的身高，70%是由遗传因素决定的，但有30%是由后天因素决定的。良好的后天因素能促进身体张高，充足的营、养适当运动、充足睡眠和疾病的预防是必须的。手术增高已成为现实，对于20岁以上骨骼已停止生长的青年，可以通过人为的股骨切断并拉开，经过一定时间的自行愈合达到增高的目的。

[回答] 孩子长高的三大秘诀是，睡眠，孩子睡眠有规律，身高增长更给力，营养，钙是骨骼生长的基础，如果孩子摄入的钙量不能满足生理所需，血钙和软组织中的钙不足，运动，孩子经常参加体育锻炼，可以改善血液循环，同时能够刺激骺板和骨骼。

[回答] 如果骨骼线没有闭合，那就还有长高的机会，多晒太阳多运动多吃帮助长高的食物。如果骨骼线已经闭合，无论怎样高度是增加不了了，只有通过塑身从外形上给人以高的感觉。

[回答] 青春期长高的秘诀是，要多进食，多食用蛋白质以及钙成分比较高的食物，有助于人体骨头的生长，能够起到长高的作用。多进行体育运动，户外跑步、跳远，打球等，特别是进行跳跃动作时，能够对骨骺位置产生刺激，促进骨骺的骨化，能够增加身高的有效方法，但要注意避免剧烈运动，形成关节部位的损伤，导致骨骺出现损伤后，将影响正常生长。

[回答] 保持均衡饮食结构，以及适量的饮食摄入，每天每餐需要大量的水果、蔬菜，获取充足的钙质、膳食纤维以及维生素，选择合适的、健康的烹饪方式。选择合适喜欢的，并且能够对身高增长有帮助的体育运动，例如跳绳、游泳、篮球、羽毛球，甚至单纯的户外活动都可以，对骨骼施加一定的压力，可以刺激骨骼发育，调节内分泌。

[回答] 可以每天晚上睡之前喝一杯牛奶，平时多吃富含蛋白质的食物，牛肉，甲鱼，黄鳝等多做一些跳跃运动，如打篮球，跳绳等同时睡眠质量比较高，也有助于长高。

[回答] 必须给够充足的营养，身体骨骼才会有发育的物质基础。充足的营养需要家长用心喂养，运动能让身体更加灵活，还能让孩子的骨骼快速发育，孩子都是比较爱动的。

[回答] 冠心病患者往往都是多种危险因素综合作用所导致的。一旦患病之后，要想保持长寿，首先要改善生活方式，适当的运动、戒烟、限酒、多吃蔬菜水果等。再就是控制其它的危险因素，像血糖、血压、血脂都要控制达标。

[回答] 生男孩的秘诀是一定要养成良好的饮食习惯，平时要加强身体的锻炼。如果卵子和外染色体的精子进行结合就会生男孩，如果卵子和x染色体的精子结合就会生女孩。不要相信是社会上的一些偏方和妙招都是没有科学依据的，如果男性的精液出现了弱碱性会生男孩比较多，如果出现弱酸性的情况下会生女孩比较多。

[回答] 瘦身可以选择有氧的运动。肥胖并不是一天形成的，所以减肥也是需要长期坚持的，平时的生活当中一定要减少饮食的摄入，少吃营养物质含量比较高的食物，不吃油腻性的食物，坚持的进行体育的锻炼，可以起到减肥的效果，一定要多喝水，多排汗脂肪会随着汗液排出体外。