[回答] 嘌呤含量较低的鱼有青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎等。高嘌呤含量海产品有鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、虾、贝类、贻贝等，中等嘌呤含量的海产品，鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼、鳗鱼等。

[回答] 在鱼类中，海鱼较河鱼胆固醇低，深海鱼中富含ω-3系列脂肪酸，保护心血管，海鱼优于河鱼。像带鱼鲅鱼较鲫鱼鲤鱼好，淡水鱼的也比较低。

[回答] 嘌呤含量很少，或者基本不含嘌呤的食物。每100g含量＜50mg。谷薯类：大米，小米，糙米，大麦，小麦，燕麦，玉米，挂面，面条，面包，馒头，白薯，马铃薯，芋头。蔬菜类：白菜，卷心菜，空心菜，芹菜，菠菜，茼蒿，韭菜，黄瓜，苦瓜，冬瓜，南瓜，丝瓜，西葫芦，菜花，茄子，豆芽，青椒，胡萝卜，萝卜，番茄，洋葱，姜，蒜，葱。

[回答] 低嘌呤是指每一百克食物中所含有的嘌呤低于25毫克。对于痛风的治疗，控制饮食是十分重要的，所以不能随便乱吃，特别是动物的内脏，鱼肉等等中高嘌呤的食物，不但不利于痛风的治疗，还会加重病情。而低嘌呤的食物是可以放心食用的，比如米，面类制品，麦，马铃薯，高粱米，山芋，牛奶，乳酪，猪血，鸭血，蛋类，水果等等。

[回答] 低嘌呤食物是指每一百克食物中所含有的嘌呤低于25毫克。对于痛风的治疗，控制饮食是十分重要的，所以不能随便乱吃，特别是动物的内脏，鱼肉等等中高嘌呤的食物，不但不利于痛风的治疗，还会加重病情，低嘌呤的食物是可以放心食用的，比如米，面类制品，麦，马铃薯，高粱米，山芋，牛奶，乳酪，猪血，鸭血，蛋类，水果等等。

[回答] 低嘌呤食物有高粱，土豆，红薯，牛奶，猪血，鸭血，鸡蛋等都属于低嘌呤食物。尿酸偏高并且有出现痛风的患者，可以经常吃这些低嘌呤食物。患病期间不要吸烟，不要喝酒，加强户外体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力，要注意休息，保证充足的睡眠。

[回答] 含嘌呤比较低的鱼有金枪鱼、白鱼、鲱鱼、秋白鲑鱼、乌鱼、鲢鱼、扁鱼、凤尾鱼和沙丁鱼以及带鱼。痛风患者可以适当的吃一些鱼肉，鱼肉含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，如果尿酸比较高的话，患者每次食用量不能超过100克。日常可以做一些体育锻炼，来增强抵抗力。

[回答] 低嘌呤食物有水果，牛奶，大米，蔬菜等等，嘌呤三分之一来源于食物，三分之二来自人体自身的合成，所以除了减少摄入以外，还要注意或者关注合成的问题。

[回答] 嘌呤类似于有机化合物，海鲜和动物肉的嘌呤含量比较高，嘌呤低的食物有苹果，香蕉，芥菜，花菜，白菜等，另外还包括饼干、海参、海蜇皮、马铃薯、鲜奶、鸡蛋、韭菜、茄子、梨、柠檬等等，这都是属于低嘌呤的食物，通常适合患有痛风和高尿酸血症的患者食用，可以起到降低尿酸和改善痛风病情的效果，平时还要多喝水，多排尿。

[回答] 苹果、香蕉、芥菜、花菜、白菜、苋菜、香菇、紫菜、海带、海蜇皮、海参、饼干、面包、高粱、山芋、马铃薯、鲜奶、鸡蛋、甘蓝、南瓜、西葫芦、冬瓜、芹菜、韭菜、茄子、梨、柠檬等等。