[回答] 吃山药和薏米有健脾除湿的效果，健脾除湿汤有鲫鱼汤和鲤鱼汤等，如果自己的身体湿气比较严重，可能是由于长期待在潮湿的环境当中引起的，平时可以多晒一下太阳，有助于去除体内的湿气。平时还需要保持室内的通风与干燥，尽量不要待在潮湿的环境当中，可以减少身体的湿气。

[回答] 常见的健脾除湿汤有：猪横脷煲夏枯草，淮山扁豆煲鸡脚，白术陈皮猪肚汤，赤小豆粉葛煲鲮鱼等，可以根据自己的喜好来食用。除了食疗，患者还可以根据自身状况，辩证的使用参苓白术散、参苓健脾胃颗粒，香砂胃苓丸，香砂六君子丸等中成药进行调理。

[回答] 健脾除湿的食物有可以选择红豆，山药，红枣，薏米，在家的时候可以选择健脾除湿的食物来进行治疗，可以选择薏米冬瓜汤，可以有效的把身体里面的湿气给去除。多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一。

[回答] 健脾除湿的中成药，包括木香顺气丸或者是健脾丸，而且也包括归脾丸，但是在服用药物的时候，一定要问清楚医生用药的方法。如果脾虚的话，很有可能会导致出现消化不良的情况，而且还有可能会导致出现积食，在口服药物治疗的同时，还要避免吃太多寒凉的食物。

[回答] 健脾养胃除湿热的中成药可以选择归脾丸进行治疗。脾胃虚弱会出现失眠多梦、气短心悸、全身乏力以及视力下降，可以到医院做一个详细的检查，在医生的指导之下进行合理的治疗，不可以盲目的服用药物，以免对身体造成一定的影响，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 化痰除湿健脾的中药有二陈丸，并且还可以采取参苓白术丸进行治疗，也可以选择健脾丸的药物进行治疗，但是需要按照医生给的疗程使用。如果是体内湿气比较重，而且脾胃虚弱的话，很有可能会出现消化不良的情况，而且还有可能会出现身体虚胖的状况。

[回答] 健脾养胃汤有，茶树菇炖排骨汤，莲藕红豆章鱼煲猪踭汤，猪骨山药汤，黄芪煲牛肚汤，风栗鲜淮山红枣煲鲜鸡汤，花生木瓜章鱼干煲鲫鱼，党参鳙鱼汤，胡椒猪肚汤，芋头羊肉汤。

[回答] 健脾养胃、除湿热，是两种不同的证候。治疗这两种证候的中成药一般是不能同时配伍使用的。健脾养胃的中成药有香砂养胃丸、四君子丸、小建中颗粒、黄芪颗粒等。除湿热的中成药有茵栀黄口服液、甘露消毒丹、消炎利胆片、复方鸡骨草胶囊、龙胆泻肝丸、八正片等。平常常见的胃炎、胃溃疡以及胆囊炎、胆结石、泌尿系感染等，都可以适当地选用以上药物进行治疗。

[回答] 健脾去湿的茶有：五花祛湿茶具有清热健脾利湿的作用，香兰凉茶主要用于解热化湿，开胃止呕，陈皮荷叶茶，可以调理脾胃健脾利水。健脾祛湿的食物有洋葱、水芹、玉米、冬瓜、鲫鱼等，可以有效的消除水肿达到祛湿的效果。

[回答] 清热祛湿汤的配方可以使用一些黄瓜猪蹄汤，都可以起到清热祛湿的效果，可能是因为肾阴虚原因引起。可能会出现四肢冰凉，有可能会出现浑身乏力或者是出现食欲下降的现象，一定要多参加一些体育锻炼，可以提高自身免疫力，而且还要多注意身体保暖，尽量不要着凉。