[回答] 用艾叶泡脚有驱寒的效果，但不能天天用艾叶泡脚。艾叶是温经止血药，主要功效是温经止血，散寒止痛，调经安胎，祛湿止痒。没有帮助睡眠的作用。用艾叶泡脚感觉会有助于睡眠，其实是温水泡脚帮助睡眠。每天用温水泡脚会有效的改变睡眠状况，帮助入睡。不用使用艾叶泡脚，每天只用温水泡脚就可以。

[回答] 艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。

[回答] 艾叶为纯阳之草，用艾叶泡脚具有活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的功效。特别适用于虚寒体质的人，可以改善因寒邪侵袭所导致的腰膝疼痛、胃寒肢冷等症状，对女性因宫寒所导致的月经不调，痛经等也有一定的效果。

[回答] 在泡脚水中加入艾叶，有驱寒的功效，可以去除体内多余的寒气，治疗下肢或者是足部的发凉，艾草具有通经活络的功效，可以用于治疗血淤这种疾病，经常用艾叶泡脚，有补肾的功效，艾叶泡脚可以有效的缓解疲劳，促进睡眠，有降火的功效。

[回答] 艾叶泡脚方法，用一小把艾叶放入泡脚桶里，然后倒入开水，把艾叶泡开，维持泡脚温度在40度。具有散寒止痛，温经止血的功效，用艾叶水泡脚，会起到保健作用。

[回答] 可以用一小把艾叶放入泡脚桶里，然后倒入开水，把艾叶泡开。泡脚时的温度要维持在40度左右，过高的水温，会抑制生物活性酶，而且会造成皮肤组织受损。具有散寒止痛，温经止血的功效。

[回答] 艾叶草可以很好的治疗月经过多，类风湿关节炎，以及妊娠胎漏，崩漏带下等疾病。艾草还具有一定的祛寒祛湿的功效，如果身体出现了骨骼疼痛或者是肌肉酸肿的情况，可以通过使用艾灸的方式来进行改善，要多参加些户外运动，增强自身的免疫力。

[回答] 用艾叶泡艾叶水泡脚，能有效的祛虚火，寒火，可以促进脚底以及小腿部的血液循环，赶走体内的寒湿之气，治疗腿和脚部的寒凉以及改善腰部的血液循环。另外用艾叶泡脚可以治疗脚部的皮肤瘙痒。

[回答] 艾叶泡脚可促进血液循环，扩张血管，有利于脚部血液充盈，从而改善脚冰凉症状。治疗感冒以及风湿性关节炎等疾病，艾叶泡脚，具有祛风散寒功效，促进机体新陈代谢，有利于寒气和湿气的排出。

[回答] 在泡脚水中加入艾叶，可以排出体内的湿气和寒气，但是在用艾叶泡脚时有以下几种禁忌:第一种，泡脚时间不宜过长，长时间的泡脚会引起体内血流加快，导致脑部供血不足，从而引发某些脑部疾病；第二种，糖尿病患者最好不要用艾叶泡脚，否则会导致病情加重；第三种，女性在月经期间不要用艾叶泡脚，艾叶具有活血的功能，女性在月经期间用艾叶泡脚会导致月经量增多。