[回答] 要保持情绪稳定，血压的调节与情绪波动关系非常密切，高血压患者适合吃西瓜子。西瓜子经加工可以制成五香瓜子，奶油瓜子、多味瓜子等，既好吃，含有不饱和脂肪酸，有助于预防动脉硬化、降低血压，是适合高血压病人的小吃。

[回答] 孕妇可以吃的零食很多，比如可以多吃蔬菜水果，比如多吃西红柿，黄瓜，吃苹果，桔子，葡萄，还可以吃饼干，坚果，最好多吃核桃，可以补脑。孕期最好注意休息，加强饮食营养，最好饮食多样化，有助于宝宝发育，最好不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，孕期最好保持大便通畅，如果便秘，大便时用力过大，容易引起流产或者早产等。

[回答] 低血糖可以吃含糖的食物，比如白糖、冰糖、黄糖，还可以喝糖水或者是含糖的饮料，以及糖果、饼干、面包、馒头等都可以缓解。如果低血糖症状比较严重，有可能是因为低血糖导致昏迷的病人，要给予葡萄糖静脉注射。

[回答] 糖尿病患者饮食治疗是基础治疗，对血糖的稳定，并发症的产生都有着重要的意义。糖尿病患者吃饭有严格要求的。糖尿病患者的加餐可以是苏打饼干、木糖醇的点心，花生米不能超过30粒，核桃不能超过2个，杏仁10个，葵花籽30g，南瓜子30g。

[回答] 核桃可以促进大脑的发育，孕期可以适量吃一些，每天保持2-3个就可以。大枣可以起到补血的作用，并且含有丰富的维生素，可以做红枣粥来吃。葡萄干含有一定的铁元素，可以利水消肿。

[回答] 适合糖尿病人吃的零食可以适当的吃一些坚果，或者是粗粮饼干也可以吃一些无糖的酸奶或者是无糖的口香糖，这些零食都是适合糖尿病人吃的。这段时间饮食上一定要做到低盐低脂，在烹饪炒菜的时候尽量的不要添加任何的添加剂，但是这段时间一定要注意多休息，不要过度劳累，要有充足的睡眠时间。

[回答] 糖尿病选择零食种类不同，加餐量也不同。黄瓜、西红柿等蔬菜类零食无需限量。水果类，杨桃、猕猴桃、火龙果和柚子等对血糖影响不大，可在血糖控制平稳的前提下适当吃，一个苹果可以一天分2—3次吃。米面类，如饼干，每次不超过半两。坚果类，每天进食不应超过1两（带壳的重量)。

[回答] 高血压老人最好不要吃零食。一般情况下零食都是油炸的食物或者是含糖的食物，平时要定时给老人测量血压，如果出现血压升高，要及时用降血压的药物来进行控制，日常饮食要清淡易消化，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量避免油炸或者是过于油腻的食物。

[回答] 高血压的人可以吃多种水果，如橘子、橙子、香蕉等含钾量较高，对高血压患者尤为适用，而苹果、葡萄、猕猴桃，火龙果等含有大量的维生素C，具有一定软化血管的作用，对高血压患者也是不错的选择。如果高血压合并有糖尿病，建议选择低糖水果，如猕猴桃、火龙果等，高血压的人建议多吃新鲜的蔬菜，如芹菜、苦瓜，具有一定的降血压作用，可以喝苦荞茶、菊花茶、罗布麻茶等。

[回答] 减肥可以食用果仁类的食物，比如杏仁，在下午3点钟时吃一袋坚果即可。也可以吃一些豆制品，比如豆干，吃之前要看一下营养表里的脂肪含量，超过10或8就不要吃了。还可以吃一些水果，或者黄瓜、小番茄等。