[回答] 头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，补充足够的维生素，避免刺激类食物，油脂高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。

[回答] 防掉发可以采用按摩头皮的方法防止掉发。经常掉头发有可能是由于经常熬夜引发的，还有可能是由于头皮营养不良造成的，可以在每次洗头的时候，用手指轻柔的按摩头皮，能够起到促进头皮血液循环的作用，并且平时尽量不要用一些劣质的洗头膏，而且最好不要经常染头发。

[回答] 解决掉头发最主要保持良好的心态，多注意劳逸结合，保证充足的睡眠，要多注意头皮的清洁和卫生，按时洗头，尽量不要去烫头发和染头发。洗完头之后用手指按摩头部，让头部血液循环，充分刺激头发的生长。

[回答] 防止脱发的最好方法是多补充一些富含维生素多的食物，多吃一些黑木耳或者是黑芝麻能够有效的起到生发养发的作用，脱发大部分的原因是由于精神压力大引起的，还有可能是由于身体内缺乏维生素，如果有遗传因素也会导致出现脱发。日常生活中洗头的时候不要用一些含碱性高的洗发水。

[回答] 防止脱发就要注意平时保持头皮头发干净。要养护头发，不可以，烫、染，拉直，等去伤害头发。可以多吃一些，补养的食物，比如核桃，黑芝麻，杏仁，等营养的东西，来保持头发有足够的营养。

[回答] 女性掉发是跟气血的不足有关，精神压力过大时是会出现的，保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，补充维生素，补充植物蛋白，调整心态，不放心的话要去医院检查。

[回答] 手淫出现掉发危害是一天之内多次手淫，会导致前列腺反复的充血，也会导致精神过于疲劳，带来阳痿，早泄，甚至是不育症以及神经衰弱。

[回答] 考虑是斑秃的症状，这是由于长期的营养不良、睡眠不足、精神压力过大所致，不会传染，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，保持愉悦的心情。

[回答] 头皮痒掉发原因有很多，生理性原因有熬夜睡眠不好，精神压力大，遗传，气血肾精不足，饮食不规律等。病理性原因有头部皮肤过敏性皮炎，脂溢性脱发等。

[回答] 脱发与遗传，心理精神压力过大以及过度熬夜等导致内分泌失调，头发营养状况等有关，建议服用一些生发的药物，外用一些生发的药剂涂抹在头发根部，晚上尽量早的休息，并且保证睡眠质量。