猴头菇可以配合小米熬粥喝最养胃，猴头菇是一种中药，猴头菇可以起到养胃的效果，但是在使用的时候一定要适量，日常生活中还要改善不良的饮食习惯，不要吃一些过冷过热过油腻的食物，要防止便秘，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些雪梨，火龙果等。