相关推荐
晚上喝白醋瘦肚子吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
晚上喝白醋瘦肚子,因为白醋里面含有非常丰富的氨基酸,对于减肥是有一定的作用的,且喝白醋,还有很好的护肤养颜的功效,也有一定的软化血管的作用,对于预防一些心脑血管疾病也有一定的作用。瘦肚子还可以经常的做呼啦圈或者是做仰卧起坐,也能起到减肥的作用。
晚上吃白醋会瘦肚子?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
晚上吃白醋对瘦肚子是有一定帮助的,在在晚饭之后的半个小时内,可以适当的喝一些白醋或者果醋,大概在250毫升左右,可以有效的减小小肚子,减肥可以每天吃一些新鲜的蔬菜和水果,要合理健康的减肥,严格的控制摄入的总热量,多吃一些含富含纤维素的食物,避免便秘。
怎样用白醋瘦肚子
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
巧用白醋瘦肚子的方法是在饭前喝一定量白醋,醋进入人体后会进行发酵,减缓胃排空速度,增加人的饱腹感,减少食欲,少吃饭,达到减肥目的,苹果醋与柠檬汁都是酸性的,效果跟白醋一样,也可增加饱腹感,不过大量酸性物质进入体内容易损伤胃肠黏膜,长时间服用会引起胃溃疡等不适症状,不要长期使用,正确的减肥方法还是要控制饮食,加强运动。
白醋瘦肚子吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
用白醋瘦肚子的效果是比较小的。平时可以通过做仰卧起坐,慢跑等方式来减掉肚子上面的脂肪,要多参加有氧运动,饮食方面最好多吃富含维生素的食物,避免吃脂肪含量高的食物。
晚上用白醋瘦38斤单喝白醋减肥有用吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
白醋中含有适量的微量元素和多种维生素,每天适当的喝一点白醋,可以缓解疲劳,促进机体的新陈代谢,可以促进体内毒素和其它代谢废物排出体外,喝一点白醋,还可以调节血液的酸碱平衡,晚上选择用白醋减肥的方法,可以在晚餐后一个小时适当的喝一点白醋,可以促进胃液的分泌,促进肠胃的蠕动,可以预防便秘,防止脂肪在体内堆积。
晚上用白醋瘦38斤单喝白醋减肥有用吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
单喝白醋并不能完全起到明显的减肥效果。如果长期的使用白醋,可能会对胃部造成一定的刺激,从而引发胃炎或者是胃肠之类的疾病,想要减肥在平时可少吃些太甜或者脂肪太高的东西,比如蛋糕或者是糖果以及肥肉等,多吃青菜以及水果,有助于肠道的消化,并且在饭后要做些运动来燃烧脂肪。
瘦肚子喝什么茶效果好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
瘦肚子可以喝荷叶茶,荷叶茶具有清除肠道油脂的作用,荷叶中含有非常丰富的纤维素,具有利尿和消除水肿的作用,还能够清肠排毒起到瘦肚子的效果,在使用期间也要注意自己的饮食,不要吃过于油腻的食物,平时饮食要以清淡以消化为主,也可以多吃一些水果。
喝白醋7天瘦肚子真的会瘦身吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
喝白醋会瘦身,白醋可以刺激消化液分泌,利于食物消化与吸收。促进人体新陈代谢,增加肠胃蠕动,分解体内脂肪,降低胆固醇,达到减肥的作用。但是不可一次摄入过多,白醋中的醋酸容易对胃肠道产生刺激,引起胃肠道损伤,破坏体内酸碱平衡。
白醋生姜可以瘦肚子吗?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
白醋和生姜是具有很好的减肥的作用的,还是要注意使用的方法,方法不正确的话还是不能够使肚子变瘦的。首先在午饭或者是晚饭以后吃一些果醋会比较好,喝一杯左右既可以了,喝果醋的话是很好的促进消化的,可以帮助人体迅速的把东西排泄出去。
晚上怎么喝白醋减肥晚上喝白醋减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
白醋并没有减肥的效果。而且每天喝白醋可能会损伤胃粘膜。减肥的话,建议你限制高热量饮食,摄入多吃新鲜的蔬菜和水果,忌食油腻食物和辛辣刺激性食物,同时每天坚持一个小时的体育锻炼,长期坚持就可以达到健康减肥的目的。
已经到底了