[回答] 三伏天吃羊肉的好处有滋补的作用，可以有效地出汗排毒，有效的祛除湿气。可以有效的释放体内毒素，有效的促进体内新陈代谢。可以有效地治疗关节疼痛。可以有效的开胃健身。

[回答] 三伏天吃羊肉可以缓解胃痛状态、增加食欲，可以保护胃肠道，增强人体的免疫力。而且三伏天吃羊肉，可以在一定程度上吸收羊肉中含有的钙离子，降低温度过热而导致的过敏性疾病发生的概率。

[回答] 羊肉中含有丰富的蛋白质和维生素，使人充分的吸收营养，不容易生成脂肪。所以夏天吃羊肉也不容易发胖，可以放心食用。具有防癌抗癌的功效，可以抑制人体中的肿瘤细胞，对于皮肤癌，乳腺癌等具有良好的效果。夏季吃羊肉还可以养生，羊肉是温热性的食物，可以滋阴补虚，帮助消化，可以温暖肠胃。

[回答] 三伏天是可以吃羊肉的，在三伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除。夏天吃羊肉有暖胃生津的功效。羊肉有补中益气的功效，可助元阳、补精血、益劳损。

[回答] 三伏天吃姜有利于去寒发热以及健脾暖胃的功效，但是在吃姜的时候最好是选择早上吃，可以加速血液的循环，使全身变得更加温暖。生姜对人的身体特别的好，对于治疗轻微的感冒也有很好的作用，但是姜性微辣，在吃姜的时候可以配合红糖吃，还可以配合雪梨冰糖一起使用。

[回答] 三伏天，吃中药效果不错。中医治疗疾病是不分季节的，春夏秋冬都可以进行。夏天虽然天气炎热，但是不影响药物的治疗效果。对于夏天吃中药来说，汤剂一定要放冰箱冷藏，以免引起变质，在服用前一定要加热后服用，不要喝凉药，会引起腹泻，腹痛的。口服中药是有一定的讲究，不吃辛辣以及肥甘厚腻的食物，要吃生冷寒凉的食物，还不要吃鱼虾等发物，同时还不要饮酒，喝浓茶以及咖啡。

[回答] 夏天要少吃羊肉，羊肉本身属于一个温热性质的食物，夏天羊肉吃的太多，有可能会导致上火现象，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状，要少量食用，这样不但可以吸收羊肉中丰富的蛋白质、钙离子、铁离子等成分，又能够降低上火因素发生的概率。

[回答] 羊肉属于热性食物，吃羊肉可以去除体内滞留的寒气，可以舒筋活络。夏天也是可以吃羊肉的，由于夏天人们容易摄入过多的凉性食物，进而造成脾胃虚寒，湿气加重的现象，吃些羊肉有驱寒的功效，改善冷饮造成的肠胃消化不良反应，增加体质，提高免疫力。

[回答] 孕妇吃羊肉是好的，因为羊肉有很高的营养价值，并且还可以有补肾的作用。羊肉中的蛋白质、必需氨基酸种类比较齐全，且消化吸收率高，利于人体吸收利用。但是，孕妇不宜吃涮羊肉，因为羊肉中可能含有弓形虫的幼虫，涮羊肉时，短暂的加热，一般不能杀死幼虫。还有羊肉属于温性的，孕妇不宜吃的过多，以防上火，需要多喝些热水。

[回答] 哺乳期的妇女是可以吃羊肉的，对宝宝也没有任何不好的影响，但是羊肉属于温补的食物，吃多了容易上火，所以一定要注意吃的量不要太多，哺乳期的妇女一定要多吃各种营养丰富的食物，为了奶水充足，可以多吃一些排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸽子汤等等。