[回答] 关节损伤，在临床上是一种非常常见的疾病，年龄的增长，膝关节开始退化，也可以造成膝关节的损伤，无论是哪一种原因导致的膝关节损伤，通过保守治疗和手术治疗来处理。保守治疗就是通过非手术的方法，治疗膝关节的损伤，在医生的指导下，服用修复软组织的药物。

[回答] 对半月板是会造成损伤。特别是在跪膝法时，会导致膝关节内部的半月板，受到过度的挤压、摩擦，从而就会导致半月板部位过度的受力，很容易引起半月板的损伤，甚至引起半月板断裂的情况。

[回答] 跪膝法的好处和锻炼方法，在正常人可以引发气血到膝盖，强壮膝盖，但是关节炎的病人不能做。关节本身就有损伤了，再加上跪膝运动会导致局部磨损。

[回答] 跪膝对膝关节是有损伤，因为在跪着时很容易导致膝关节后侧的软骨出现异常的摩擦，特别是会对膝关节后侧的半月板导致过度的挤压，会导致膝关节后侧的软骨半月板出现过度挤压以后引起软骨的损伤水肿，甚至会引起半月板出现断裂。

[回答] 鬼舞步对膝盖一般不会有危害。经常的正确的跳鬼舞步，对人体还可以有健身、以及提高抵抗力的好处，但是刚开始学的时候，最好在正确的舞蹈师下指导学习，以免盲目的练习造成关节不适，平时的生活中也要多吃些蛋白质高的东西，如牛奶、鸡蛋，都有助于骨骼的正常生长。

[回答] 跪着对膝盖并没有好处。跪着会导致上身压迫下肢，增加对膝盖的挤压，甚至会造成损伤，尤其是对于膝关节本身就有疾病的人，如滑膜炎，半月板损伤的人等会加重膝盖的损伤。想要锻炼膝盖建议不要采用负重式的锻炼，可以尝试骑自行车、缓慢拉伸等运动来活动关节。

[回答] 压腿对膝盖有好处，进行压腿的时候是可以牵引大腿背侧和臀部肌肉的，这样也就可以促进局部的血液循环，还能增加膝关节和踝关节当关节的灵活性，儿童压腿还可以促进身体长高，年轻人压腿则可以使得双腿更加的修长，再者就是牵拉韧带是的韧带更加的具有柔韧性，柔韧性增加了可以使得体型更加的完美，还能够减少一些剧烈运动的损伤危险。

[回答] 膝盖有响声如果没有其他异常的感觉，可以不用采取特殊治疗，可以进行定期观察。如果出现膝关节有弹响的同时，还伴有疼痛症状存在，或者出现膝关节屈伸活动受限等情况，就要采取对症治疗。

[回答] 膝盖有积液要卧床休息，进行局部理疗，积液可以慢慢吸收，要是膝关节积液非常多，需要穿刺抽液治疗，穿刺后向关节内注入糖皮质激素药物抑制滑膜的分泌。

[回答] 引血下行：跪膝行走是一个引血下行的方法。跪膝行走可使气血源源不断地流向、膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。