[回答] 牙龈萎缩了不能长回来，牙龈萎缩是不可逆的，重点应该放在预防上面，比如像牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞都是刺激引起牙龈萎缩的主要原因，可以到口腔科就诊做一下检查；还有一种情况就是错误的刷牙方法也可以造成牙龈萎缩。

[回答] 牙龈萎缩是一种常见的疾病，考虑是不能自行恢复的，需要及时治疗。能是由于牙结石或者牙菌斑引起的牙龈萎缩，可以进行洗牙治疗，也可进行牙周手术使部分牙龈恢复。

[回答] 牙龈萎缩不会自己再长出来的，它的病因有很多种，牙齿受力不均衡，菌斑，牙石，牙周炎，刷牙方法不正确。如果有牙石，牙龈出血，请及时就医，洗牙及上一些牙周消炎药。

[回答] 牙龈按摩如果没有牙周炎的情况下是可以有所帮助，如果有牙周炎，可能还是阻挡不住牙龈萎缩。牙龈按摩中医有养生的一个方法就是固齿，每天叩齿可能36次或者72次就可以做到养生，对牙齿也很有帮助。

[回答] 牙龈萎缩如果没有什么症状，一般可以不去处理。如果有一些临床的症状的，它可能会产生比较严重的不适，可能就需要进行治疗了，比方牙龈萎缩可以造成牙齿的退缩，直接影响美观，尤其是上颌或者下颌前牙区牙龈退缩会有牙龈的黑三角的暴露，很多患者就诊是因为牙缝变大来进行就诊的。

[回答] 去除致病因素，消除局部炎症，去除食物嵌塞和纠正不良口腔卫生习惯，采用正确的刷牙方法，按摩牙龈和叩齿，增进牙周组织的健康。上颌前牙牙龈退缩严重者，可以制作树脂的义龈以改善外观，必要的时候进行牙周的手术治疗。牙龈退缩后很难使牙龈组织再生而恢复原来的形态，治疗主要是防止其进一步加重。

[回答] 用消毒棉签蘸3%过氧化氢溶液(双氧水)，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。因为过氧化氢可释放出新生态氧，在一定程度上是可以起到清洗和止血的作用的，而且，其在对口腔臭味的去除上，也是有良好的效果的。

[回答] 牙龈萎缩患者可以通过中医进行治疗，但是只可以起到辅助作用。如果牙龈萎缩没有出现其他症状，一般不需要治疗，如果萎缩程度比较严重，可以通过手术进行治疗，可以使病情得到缓解。患者平时要注意口腔卫生，要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可以避免牙龈萎缩程度更加严重。

[回答] 尽快去口腔医院牙周病科就诊，让医生面诊检查一下，考虑可能是牙周病导致的，确诊是牙周病，需要做超声洁牙，彻底去除牙结石，才能彻底好转。平时要饮食清淡，要做好口腔的卫生，定期洗牙控制发展。

[回答] 牙龈萎缩需要定期口腔检查和洗牙，清除牙结石和菌斑，保持好口腔卫生习惯，尽量减少牙龈炎的发作。戒烟限酒，采取正确的刷牙方式。如果牙龈萎缩严重影响美观，可以通过手术方式恢复牙龈的附着。