有可能是月经来潮的预兆，有可能是激素水平改变引起的乳头增生，这种情况可以用热毛巾通过热敷的方式来缓解疼痛，如果比较严重的话也可以口服一些小金丸来进行治疗，平时一定要注意乳房的卫生，要勤洗澡，这段时间可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如说青菜和菠菜还有大白菜。