[回答] 血糖升高可以吃绿色叶子的蔬菜，如菠菜，油菜，芹菜，茼蒿，油麦菜等。吃这些菜可以明显降低餐后血糖。像白菜，甘蓝，萝卜，大葱，姜，蒜，茄子，豆角，菜花，酸菜，西红柿，黄瓜，蒜苔，蒜苗，青椒，辣椒，金针菇，蘑菇，秋葵，胡萝卜等也可以适度降低血糖，有时也是因人而异。

[回答] 血糖高的人吃清淡饮食、低脂、高纤维的食物好，对于血糖高的饮食，主张粗细搭配、清淡饮食、低脂、高纤维。所以粗食和细粮搭配，如窝头与米饭。

[回答] 血糖高进食高碳水化合物、低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物。少进甜食、根茎类蔬菜，适当限制水果，多食用精蛋白，选用植物油，少进动物内脏类食物等。

[回答] 对于血糖高的病人饮食控制是非常重要的，如果血糖控制不佳的病人，饮食一定要严格控制。我们指的严格控制就是一定要少油少盐，清淡饮食，才是我们最主要的要求，而且像主食一类的最好用粗粮来代替细粮，比如说燕麦、荞麦等等粗粮来代替。因为粗粮里头含有的纤维含量更高，升糖指数慢，对病人更适合。蔬菜一般建议选用绿叶菜等这些来维持。

[回答] 血糖高的人，早餐吃一两的主食，如馒头、花卷、饼、饺子、包子等，副食可以选择吃些蔬菜，但一定要注意低脂，低油，同时可以适当增加膳食纤维，非吸收食物以及无热量液体以满足饱腹感，应避免进食油炸食品、方便食品快餐、零食、巧克力等食物，少吃或不吃甜食。

[回答] 血压高血糖高的人吃一些脂肪比较低的食物比较好，而且还要注意控制胆固醇的摄入，同时还要控制盐分或者是糖分的摄入，最好可以适当的多吃一些粗粮，比如玉米面或者是大豆。如果是出现了血糖高或者是血压高，可以通过口服降糖降压的药物来进行控制，而且还要适当的进行运动。

[回答] 可以吃魔芋，是对控制血糖的升高有很多的作用，一般的高血糖都容易在吃晚饭后血糖升高，也就是餐后血糖高，如果能够经常吃魔芋，就会控制餐后血糖的升高，减轻胰岛的负担。

[回答] 苹果、橙子、柚子、西瓜、草莓等水果都可以适当吃一些，每天食用量最好不超过200g。蔬菜中尽量选择一些粗纤维蔬菜，如韭菜，芹菜，一些绿叶蔬菜等。

[回答] 血糖高的人要多吃五谷杂粮，多吃豆类，多吃新鲜的水果、蔬菜，都是以低糖、低淀粉为主的杂粮。这些都能够降低甘油三酯、降低血糖。新鲜的水果、蔬菜是糖尿病人最理想的食物。

[回答] 血糖高的人要多吃五谷杂粮，多吃豆类，多吃新鲜的水果、蔬菜，五谷杂粮有燕麦、玉米面、紫山药，含有丰富的维生素B和多种微量元素、食物纤维，都是以低糖、低淀粉为主的杂粮。