[回答] 怀孕期间孕妇可以经常吃黑芝麻的黑芝麻也是很有营养的注意适量吃一些是没事的，黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有19.7的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。

[回答] 常常吃黑芝麻对减肥有帮助。因为芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，可使粗糙的皮肤可获得改善。

[回答] 减肥期间可以适当的使用黑芝麻。因为黑芝麻的营养价值很高，含有大量的脂肪和蛋白质，另外还含有糖类，维生素a，维生素e。钙铁等微量元素。

[回答] 减肥吃葡萄尽量不要长时间的吃，葡萄里面含有一定的糖分，在吃了之后有可能会使减肥起不到效果，或者是引起身体的肥胖。如果想要减肥的话，一定要掌握科学健康的减肥方法，一定要以调整饮食的结构，要增加运动量，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，管住嘴迈开腿。

[回答] 黑芝麻里面还有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素a、维生素b和维生素d，可以有效地补充人体所需要的多种营养物质，如果吃的时间比较长，有可能会增加体内的脂肪的概率，如果本身有心脑血管疾病，有可能会因为血液里甘油三酯比较多，会导致高血脂，从而增加心脑血管的概率。

[回答] 减肥黑芝麻要适量吃，简单的黑芝麻食用方法，就是将黑芝麻淘洗干净后放在锅中炒一炒，炒熟了平时挖上一勺两勺去食用。另外，还可以将炒好的黑芝麻用料理机研磨成粉末，然后制作成芝麻糊食用，也是可以的。

[回答] 长期吃黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻、导致毛皮枯萎、脱落，还有就是油脂太多，容易发胖，容易造成消化不良，因为黑芝麻中的油脂与蛋白质的含量都是比较高的，这两种物质都是比较难以消化的，如果摄入量超过人体所能负担的剂量，油脂和蛋白质在肠胃中堆积，会给人体的消化系统带来负担。

[回答] 黑芝麻本身属于一种种子类的食物，里面含有大量的油脂，如果长期吃黑芝麻，有可能会加重肝脏负担，对于一些肝功能不好的人来说，有可能会导致肝脏胆固醇升高。

[回答] 吃黑芝麻对减肥没有多大的效果，因为黑芝麻的营养价值很高，而且还含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，想要减肥的女性，营养摄取量不够的话，皮肤变得不好，可以吃一些黑芝麻，但是不能经常吃黑芝麻用来减肥，而且黑芝麻吃多了也会发胖。

[回答] 黑芝麻是一种营养价值很高的食物，减肥期间可以适量的食用一些黑芝麻，不过黑芝麻不能减肥，黑芝麻的热量比较高，油脂含量也比较丰富，吃多了可能还会有长胖的可能。