[回答] 长时间的吃大葱对身体是不好的，因为大葱属于刺激性的食物，有可能会刺激到胃，引起出现胃部的疾病，或者是导致出现消化性的疾病，在日常生活中一定要保持清淡的饮食，尽量避免吃一些太咸的食物，及时的补充身体中的水分，尽量避免发生出现饮食的不健康。

[回答] 大葱可以促进血液循环，在感冒的初期适当的吃一些大葱具有一定的壮阳效果，如果胃肠道不好的话，尽量避免吃大葱，因为大葱是一种辛辣的食物可能不容易消化，如果感冒的话，可以口服一些感冒药来进行治疗，在治疗期间一定要多注意休息避免过度的劳累。

[回答] 大葱能刺激人体肝腺，有发汗解表的作用，也能促进消化液的分泌，而具有健胃的功能。因为大葱有提高人的消化功能，能把人体胃肠积下的污垢、邪气清除出去，没病的人多吃葱，不仅可以预防春季呼吸首传染病，而且能强健身体。

[回答] 生吃大葱有很多好处，大葱能刺激人体肝腺，有发汗解表的作用也能促进消化液的分泌而且具有健胃的功能，大葱能提高消化功能，能把胃肠积下的污垢浊气清除出去，还能强健体质预防冬春呼吸道传染病。

[回答] 生吃大蒜有一些弊端，可能会出现胃肠道的不舒服，还会出现胃部有烧灼感。不过也是有一定功效的，可以起到抗衰老或者是预防血脂增高的情况，平时一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，也要多注意休息，避免做剧烈的运动，保持一个放松的心情。

[回答] 经常吃大葱可以促进消化，还可以止咳化痰，具有抗菌消炎的作用。但是大葱的刺激性味道比较大，食用后会在口腔中存留很长时间，会给他人留下不好的印象。

[回答] 大葱有强身健体的保健作用。大葱能刺激人体肝腺，有发汗解表的作用，也能促进消化液的分泌，而具有健胃的功能。因为大葱有提高人的消化功能，能把人体胃肠积下的污垢、邪气清除出去，没病的人多吃葱，不仅可以预防春季呼吸首传染病，而且能强健身体。

[回答] 生吃蒜头的好处，促进消化液的分泌增强食欲去腥味，大蒜中含有的大蒜素，具有广谱抗菌效果，对多种致病微生物都有杀灭作用。生吃蒜头的坏处，大蒜具有较强的刺激性和腐蚀性，会造成胃部不适，就是大蒜不宜多吃，会影响维生素b的吸收，这样会对眼睛有刺激作用，引起眼睑炎和眼结膜眼。

[回答] 洋葱头不要生吃的，生吃辣性比较大，身体会受不了的，而且容易发生上火，对于洋葱头，炒熟以后再吃比较好，这个对身体是有好处的。如果出现了身体不舒服的症状，需要在医生的指导下治疗。

[回答] 生吃胡萝卜可以补充人体所需要的维生素a，而且对于视力的恢复也有一定的帮助，同时也可以预防夜盲症，是一种非常好的食物，而且效果也非常的好，而且胡萝卜里面有很多的胡萝卜素能够降低血糖，如果有糖尿病的患者，尽量的不要吃太多的胡萝卜，有可能会导致血糖升高的情况。