[回答] 去湿气的食物：一、薏米。薏米可以用来煮粥，有很好的祛湿气的作用。当女性朋友发现自己体内湿气过重的时候，可以选择每天熬煮薏仁粥，也可以用薏米煮茶，代替日常饮料，其疗效几天后就可以见到。二、红豆。红豆可以补心，也可以祛除女性体内的湿气。三、绿豆海带汤。在炎热的夏季，绿豆海带汤是人们祛湿的首选疗法，这道菜适合日常食用，既美味，疗效又好。

[回答] 出现以上的情况，建议使用去湿功效的药物来调理，在医生的指导下，进食一些去湿气的食物，红豆薏米粥以及柚子，榴莲，玉米，扁豆，橘子等利湿的食物，多运动，达到排寒祛湿的效果，注意不要吃油腻食物。

[回答] 去身体湿气吃红豆以及薏米之类的食物，并且还可以多吃一些白扁豆之类的，也可以起到健脾利湿的效果，而且还可以起到止泻的功效。如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致身体出现虚胖的情况，而且还有可能会导致大便不成形，体内湿气中多数是长期生活在潮湿的环境内引起的。

[回答] 吃红豆去湿气最好，不仅能够增加身体的营养，而且还可以很好的去除身体中的湿气，对于下肢水肿的人也能够起到清热利湿的效果。去湿气还可以喝一些薏米茶，也可以在煮粥的时候放入一些红豆和薏米，但是湿气重的人最好少吃一些大米，避免加重湿气的症状。

[回答] 去湿气的食物有蒜苗，黄瓜，薏米粥，莲菜，绿豆粥，胡萝卜，蒜苗等。也可以经常用艾叶水洗澡，多喝黄花苗茶和金银花茶水，不要经常处在潮湿的环境中，比如沼泽地，海边，湖边等，避免经常接触生冷的水，不吃生冷的食物，多做有氧呼吸运动，按时休息，不能吸烟，禁止大量饮酒。

[回答] 去除身体寒气或者是湿气可以喝红豆薏米粥，也是具有健脾祛湿的效果，尤其是每天晚上用艾草和生姜泡脚也是有明显的作用。也可以用中草药进行调理，因为中药调理身体效果不错，对身体也是没有任何的副作用，平时应该要多加锻炼身体，然后在饮食方面相结合调理就可以改善。

[回答] 去体内湿气的食物有黄花菜，具有清热利湿的功效，还可以解毒，消暑。可以缓解湿热胃痛，有助于治疗脾虚泻泄。冬瓜，具有清热解毒的作用，可以利水消炎。玉米，具有补中健胃的功效，还可以除湿利水，有效的缓解食欲不振，恶心呕吐等症状。

[回答] 在日常生活当中是湿气的食物主要有薏米，冬瓜等，如果存在有湿气比较偏重的问题，可以食用薏米冬瓜煲汤喝，但对于孕妇而言，禁忌食用这种食物以免产生不良反应。所以要根据本身的情况以及体质来进行分析，也可以结合中医针灸和拔罐的方法进行治疗，以免产生的身体器官功能异常的现象。

[回答] 去湿气的食物有红豆，红豆具有补血的功效，也可以去除人体多余的湿气，有清热除湿，消肿解毒的作用，山药中含有丰富的营养物质，有良好的健脾养胃功效，可以间接的排出体内的湿气。

[回答] 日常除湿食物主食及豆类有山药、薏米、芡实、赤小豆、小麦、荞麦等。肉、蛋、奶类有鳝鱼、鸭肉、猪肉、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等。蔬菜水果有萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦。西瓜、甘蔗、苹果、柑橘、水蜜桃、椰子等。茯苓、薏米、陈皮、红豆、莲藕、大米都是可以祛湿利水的，都可以适当的使用。