[回答] 在睡前按摩腰部的两侧，具有强身健体的功效，而且还可以有效地刺激肾脏，提高肾气。在饮食方面多吃一些韭菜、羊肉、黑米、黑豆、黑芝麻之类的，也可以恢复肾气。

[回答] 恢复肾气最好的方法可以通过做缩肛提臀的运动进行改善，或者是将两个手掌搓热以后放到腰部，也可以通过练瑜伽或者是跳广场舞等方法来进行恢复。肾虚多数是因为过度劳累，或者是性生活过于频繁引起的，会出现腰痛的情况，而且还会引起阳痿以及早泄等症状。

[回答] 恢复肾气最快的方法是口服一些补肾的药物，而且还要增加自己的体育锻炼，要节制自己的性生活次数，改善不良的手淫习惯，当身体内的肾气缺乏的时候会导致白发增多，而且还会引起容貌越长越丑的情况，日常生活中要多吃一些含蛋白质脂肪酸的食物。

[回答] 肾气主要就是中医的学名，中医上讲究肾气是肾脏的肾精化生之气，是肾脏功能的体现。在人体内有促进精血津液，促进人体代谢的作用。

[回答] 肾气恢复需要很长时间，最少3个月左右，肾气是指肾精化生之气，是指肾脏的功能活动，主要表现为生殖、生长还有发育机能的活动。

[回答] 恢复肾气大约需要一个月左右的时间，具体的时间也要根据自身的体质来决定，平时也可以多参加一些体育锻炼，比如慢跑或者爬山等，都可以有效的提高自身抵抗力并且促进肾气的恢复。

[回答] 恢复神经的办法是积极处理原发疾病，比如中枢神经系统，如果是颅脑外伤和脑卒中引起的，要积极应用改善循环或止血、清除氧自由基、脱水、降颅压等药物治疗，同时应用营养脑神经的药物。

[回答] 恢复神经的办法就是可以锻炼身体来恢复神经的，也可以多补充些营养的，吃些营养神经的药，能够起到恢复神经的作用的，在平时的饮食上不要吃辛辣刺激的辛辣刺激的东西，对神经的恢复没有好处的。

[回答] 偏瘫的恢复方法可以配合中医针灸，后期再结合一些机体的锻炼进行恢复，偏瘫通常是由于脑血管疾病而引起的，也有可能是血脂增高，血液粘稠度增高等各方面的原因而导致的，会出现卧床不起以及丧失生活能力，伴有肢体麻木不能走路等情况，在平时要密切观察身体状况。

[回答] 肾气亏损吃六味地黄丸的药物比较好，并且还可以通过改善饮食的方法进行调理，比如在饮食上多吃一些甲鱼或者泥鳅以及牡蛎等等。肾气亏损很有可能会出现腰膝酸软的情况，而且还有可能会导致性生活的质量下降，甚至会影响到夫妻的感情，导致感情破裂。