[回答] 身体当中寒气和湿气过重容易引起风湿性关节炎，会出现精神状态不佳，大便湿黏等情况，因此需要服用相关药物来祛除身体中的湿气和寒气。而较为常见的可以去除湿气的中成药物就有人参健脾丸、附子理中丸、湿毒清胶囊等；除此之外，患者也可以配合拔罐或者是艾灸的方式去除身体湿气。

[回答] 祛寒湿最厉害的中药包括独活、威灵仙、川乌、雷公藤、伸筋草等。独活，性味为苦微寒，主要治疗风寒湿痹、外感风寒挟湿表证等；威灵仙，性味为咸温，用于治疗风湿痹痛。

[回答] 体内湿气重，主要是指的脾虚，导致湿气不能很好的代谢，而留在体内。治疗主要就是健脾化湿，可以多吃冬瓜，扁豆，还可以使用茯苓、薏仁煮粥食用。或者是拔罐，针灸等中医理疗。

[回答] 祛体内寒湿的中药配方附子理中丸调理，还可以通过饮食疗法去体内的寒湿，比如使用热水袋进行热敷的方法，还可以通过吃一些红烧肉或者薏米进行去湿。可以通过运动锻炼的方法进行去湿，长期坚持半小时以上的运动锻炼，可以很好的使身体出汗，从而达到去湿的作用。

[回答] 祛寒湿最快的方法有，可以通过中医拔罐进行祛湿，通过负压对人体进行祛湿，修复坏死血细胞的吸收功能，调理身体，促进血液循环。建议采用泡脚的方法，每天晚上睡觉前用晒干的艾叶加入泡脚水，浸泡双脚约15分钟。

[回答] 常见的健脾祛寒湿中成药有健脾丸、木香顺气丸、附子理中丸等等，中医治病讲究辩证看待。需看个人情况，最好是去找专业的中药剂师，按照要求服用效果更佳。脾胃虚寒是痰湿体质，脸上很容易爆痘，平时要注意脸部上的卫生，中药或者是食疗有一定的治疗作用，要想改变体质需要多运动。

[回答] 去寒湿最快最好的方法是一定要适当的出汗，尽量不要长时间的久坐不运动，在运动之后，在吃一些温热的食物，可以起到祛寒湿的作用。平时也要经常的吃一些辛辣的食物，因为地区的气候不同，也要用热水袋敷一下，平时一定要避免在阴暗潮湿的环境下。

[回答] 寒湿体质可以喝红豆，薏米茶，山楂茶去寒去湿。每天晚上用热水泡脚可以同时去除体内的湿气和寒气，而且寒湿体质较严的可以在泡脚水中加入艾草和生姜。

[回答] 泡脚去湿可以用花椒水来泡，选择用三个手指头捏一些花椒，再将其放到锅里稍微煮一下，兑到洗脚水里进行泡脚，中医认为花椒燥湿，因而可以较好的去除体内的湿气。

[回答] 可以采用红花、艾叶来进行泡脚的。起到温经活血效果。生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小，生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。