白酒可以配人参、枸杞、山楂、桑葚等等泡制，组成对人体益处多多的养生酒，养生酒常见的益处有补血、养气、安神、补肺、健脾等等。要注意的是，尽管它是养生酒而且益处多，饮用者一定要注意适度饮用，如果饮用太多，那么就会对身体产生很大的负担，益处就会打折扣。老人想要身体好，除了养生酒，还可以多晒太阳、多休息、勤锻炼。