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胆固醇高能吃花生米吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 胆固醇高尽量不要吃花生,因为花生里面的胆固醇含量是非常高的。平时一定要合理的搭配饮食,可以选择低脂肪或者是低胆固醇的饮食,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,多喝一些温开水,促进新陈代谢产物的排出,平时一定要注意饮食的清淡,适当的进行运动。
花生米是否高嘌呤食品
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 花生米算是高嘌呤物质,花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E,钙和铁等。
胆固醇高能否经常吃花生米
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 花生米里面含有油脂比较高,少吃。平时加强运动,促进血液循环,促进能量代谢,多吃蔬菜水果,等富含纤维素的食物,少吃油腻油炸的食品,动物内脏尽量不要吃,控制蛋黄的摄入量。不吃,鸡皮,鸭皮等含胆固醇高的食物。
平时吃的花生米含胆固醇高吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 平时吃的花生米含胆固醇一般是很高的,花生米不仅含有很高的胆固醇,而且含油脂也是比较高的,所以平时尽量不要吃过多的花生米,并且平时还要注意饮食清淡,而且尽量不要吃高脂肪的食物,可以避免胆固醇升高,而且还要多做一些运动锻炼增强体质。
常年每天吃生花生米会胆固醇高吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 常年每天吃生花生一般是不会导致胆固醇高的,因为花生内并不含有胆固醇,而且吃生花生还可以起到补气血的功效,并且还可以起到养胃的效果,但是患有消化不良的人尽量不要吃花生,而且在患上痛风后也不可以吃花生,否则很有可能会影响到尿酸的排出,从而会加重痛风的症状。
花生米热量高吗
程志强 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 花生米本身属于一种高热量的食物,每100克花生米中含有300大卡左右的热量,本身含有的脂肪、蛋白质也非常丰富,还有大量的不饱和脂肪酸。适量的吃花生可以吸收其中的蛋白质、纤维素和维生素,起到抗氧化的作用。
花生米热量高吗
程志强 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 花生米本身属于一种高热量的食物,每100克花生米中含有300大卡左右的热量,本身含有的脂肪、蛋白质也非常丰富,还有大量的不饱和脂肪酸。适量的吃花生可以吸收其中的蛋白质、纤维素和维生素,起到抗氧化的作用。
花生米热量高吗
许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三甲
[回答] 花生米是一种热量非常高的食物,因为花生米里面具有高蛋白质,高碳水化合物以及高纤维,还有高不饱和脂肪酸。花生米的营养非常丰富,富含多种人体所需要的氨基酸,适量吃花生米能够有效的提高人体的免疫力,另外花生米进入体内后,还能够促进肠胃的蠕动,并且花生米中还含有丰富的维生素,叶酸和钾钙离子可以起到抗氧化的作用,可以适量多吃花生米,能够增强体内钙离子的含量,可以有效的防止骨质疏松的发生。
胆结石是胆固醇高吗
汪涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 胆结石不一定就是胆固醇高。但是胆固醇高会造成胆结石的发生,如果患上胆结石会引起腹部疼痛,一定要去正规的医院做个详细的检查,如果结石很大要通过体外碎石手术治疗,期间要注意休息,不能有太剧烈的运动或者是太重的体力劳动,多吃些清淡容易消化的食物。
脂肪肝是胆固醇高吗
袁中旭 主治医师 安徽省第二人民医院
三甲
[回答] 脂肪肝不一定胆固醇升高,但是胆固醇升高也不一定有脂肪肝的情况,所以这两者关系并不是因果关系。如果有明显的胆固醇升高,有必要考虑用瑞舒伐他汀治疗,降低胆固醇,另外还有必要考虑脂肪肝的情况可能需要适当的控制饮食,避免高脂高糖的食物。
已经到底了