脚踝扭伤骨头裂了可以通过贴膏药的方式进行恢复，也可以通过石膏固定的方法恢复，如果出现了脚踝扭伤骨裂的情况，可能会出现局部肿胀的现象，一般可以用热毛巾热敷局部可以促进颈部血液循环，可以减少肿胀的现象。平时还需要卧床休息，进适当的抬高腿部，尽量不要造成肿胀加重。