[回答] 跟骨是跗骨中最大、最强壮的骨骼，是人的足部一个最重要的骨的结构，位于脚的后半部分，和前足构成了足的一个纵型的弓，使走路更加方便，富有弹性，根骨部位受损伤引起的骨折，叫做跟骨骨折，高发人群为青壮年，他们活动量大，体力劳动多，容易发生意外，跟骨骨折的发病率约占全部跗骨骨折的60%，其中男性较多。

[回答] 会出现长期足跟部疼痛而造成患足疼痛、运动障碍；会引起跟腱炎、肌腱炎等；出现脚的整体力线异常，表现为足弓变低、跟骨外翻，导致患者步态异常或跛行等后遗症。

[回答] 需要加强锻炼，加强热敷，泡洗缓解，疼痛症状的。需要考虑，由于长时间没有活动，造成了跟腱黏连，肌腱萎缩，所以会出现疼痛症状。应用活血化瘀的中药外敷，泡洗，加强锻炼会逐渐得到改善的。

[回答] 跟骨骨折的恢复时间一般都是需要6-8个月的时间。大多数骨折的原因都是由于外力的受损导致的，也有部分是因为自身体质或者运动之前没有完全的运动开来所导致的。

[回答] 分为保守治疗和手术治疗。保守治疗就是跟骨结节，脚足弓功能没有受到明显的影响，这时候可以进行石膏固定，如果跟骨骨折比较严重，可能就需要手术治疗。然后根据复查片子的结果，然后进行制定下一步的治疗方案。

[回答] 骨头愈合的时间大概需要三个月左右的时间，骨折完全恢复大约需要一年左右。但具体也要看患者的伤重情况、自身机体条件和恢复程度。在治疗期间不可以下地走路，卧床休息为主。跟骨是松质骨，血供相对丰富一点，因此恢复时间大约在一年以内。

[回答] 跟骨骨折取完钢板脚脖子还疼，可以不用过于担心，这是正常的。可以多卧床，避免过于劳累，不能太早的下地活动，休息一段时间以后再复查一个局部的x线，随时观察病情的变化。

[回答] 跟骨骨折如果不仔细的检查保养护理有可能会留下后遗症，一般会出现跟骨疼痛不能受力的后遗症。在骨折后要马上到医院进行骨折复位，然后仔细的保养护理减少活动量，防止影响恢复，饮食上多补充钙质促进骨骼恢复，后期可以慢慢的进行康复训练。

[回答] 跟骨骨折基本需要8到12周左右恢复，完全恢复需要6到12月左右。这主要与骨折的严重程度有关系。对于轻微的跟骨骨折，骨折移位不明显，关节面无明显塌陷，这个状况大概8周左右就可以拄双拐半负重行走，12周左右就能完全恢复正常。

[回答] 跟骨骨折可以选择石膏固定的方法来进行治疗，可以选择活血化瘀药物来进行治疗。可能是因为受到了外伤所导致，可能会出现局部的红肿，有可能会出现疼痛，也可以促进血液循环，而且还要多注意休息，也可以多吃一些骨头汤，对身体的恢复也是有一定的帮助。