[回答] 黑咖啡加脱脂牛奶没有明显的减肥效果。减肥患者可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果。日常饮食要清淡，尽量避免油炸食物或者是过于油腻的食品，可以多吃一些粗粮，也可以通过快走和慢跑，还有适当的游泳都可以起到减肥的作用。

[回答] 喝牛奶腹泻，考虑是乳糖不耐受症，乳醣不耐症是一种常见的营养吸收障碍，许多人喝牛奶后，因乳糖酶缺乏，无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，因而出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状。如果是乳醣不耐症，只能以后不喝或者少喝牛奶来避免拉肚子。

[回答] 在饮用牛奶以后出现腹痛腹泻的情况，是由于体内缺乏乳糖酶，不能够加牛奶里面的乳糖完全的消化，从而就产生了腹痛，以及腹泻的现象，称为乳糖不耐受症。牛奶里面主要的碳水化合物是乳糖，有调节胃酸促进胃肠蠕动和消化腺分泌的作用。可采取少量多次的办法来饮用牛奶，来慢慢的减轻乳糖不耐受症的症状。

[回答] 脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去除掉一部分，使含量降到0.5%以下。脱脂牛奶中的脂肪含量不足普通牛奶脂肪量的七分之一。在全脱脂牛奶和全脂牛奶之间还有一种低脂牛奶。脱脂牛奶适合于减肥，满足高蛋白、低脂肪的需求，既补充营养，又不会发胖。脱脂牛奶中含有丰富的氨基酸、蛋白质。而且蛋白质是酪蛋白、乳蛋白、白蛋白、球蛋白等。还含有钙磷等矿物质，容易被消化吸收。

[回答] 喝脱脂牛奶是不会发胖的。脱脂牛奶是指把正常牛奶之中的脂肪排除掉以后制作成的牛奶，这种牛奶的味道相对来说没有全脂牛奶好喝，但是因为脂肪含量非常低，所以并不会引起脂肪层堆积。

[回答] 脱脂牛奶和全脂牛奶其实并没有很大的区别，只是在于其牛奶中的含脂肪量的不同。对于维生素而言，全脂牛奶更比脱脂牛奶所摄入的维生素更多，营养吸收也更加的多元化。而对于脱脂牛奶更适合需要减重的人群食用，不会摄入太多脂肪。

[回答] 糖尿病人喝牛奶需要补充蛋白，如果糖尿病还患有高胆固醇、高血脂等病症就不适合喝全脂奶，可以喝半脱或脱脂奶。糖尿病人吃的可以选择血糖生成指数低的。

[回答] 喝了过期的牛奶，如果没出现呕吐，下泻的问题，就没有什么问题，不会对身体造成影响，如果出现腹泻，呕吐，腹痛，头晕等症状，这些都是食物中毒的表现，出现这种问题一定要大量的喝水来帮助代谢，如果出现问题比较严重的情况，应该及时到医院，进行洗胃处理。

[回答] 喝了一口变质牛奶一般不需要特殊的处理，如果牛奶出现了变质，最好不要饮用，很有可能就会出现肠胃不调，可能还会引起恶心和呕吐的情况。在生活中一定要注意饮食的卫生，在购买牛奶的时候一定要买一些比较新鲜的牛奶，平时喝牛奶有利于补充钙质。

[回答] 减肥喝一般可以选择脱脂牛奶，脂肪含量比较低，营养价值也很高，有助于减肥。肥胖不是一天长成，减肥也是需要一段时间，一定要控制饮食的总热量，同时要多做有氧运动，可以跑步游泳等方式，能够起到有效的减肥的目的，一般不伤害身体，也不会反弹。