[回答] 要注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间站立及行走，穿松软的鞋子，避免走坚硬的面地。在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。可以热敷，烫洗。口服消炎镇痛药物，可以应用理疗，热敷，烤电等。必要时可以予以局部封闭治疗，如果仍然无明显缓解，可以考虑手术治疗。

[回答] 脚后跟疼常见有外伤原因，高处坠落伤或者跑跳的礅伤都容易出现跟骨的损伤，出现疼痛，严重的时候会出现跟骨的骨折，会出现明显的肿胀、疼痛和功能障碍，需要采取保守或者手术。可见于足底的脂肪垫炎，也就是跟痛症。足底的筋膜炎、脂肪垫炎是由于各种原因，受凉、劳损、退变造成的无菌性炎症，从而出现脚后跟的疼痛。

[回答] 可以外敷活血化瘀，消肿止痛类膏药治疗的，也可以由专业人员进行理疗等。可以每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。建议您放松心情，要避免劳累，局部热敷，进行适当的活动，加强营养。

[回答] 脚后跟长了骨刺需要到医院里把骨刺拔掉的。还是到正规大医院骨科评估一下，到底是选择保守治疗，吃点药还是直接做个小手术把骨刺拔掉。平时要注意卫生干净，避免感染的情况发生。

[回答] 脚后跟长骨刺考虑是骨质增生，最好及时到医院进行检查，可以在医生的指导下进行理疗康复，如在患处做热敷或者烤灯照射，也可以做中医的针灸按摩，如果疼痛的情况较为严重时，可以考虑服用双氯芬酸钠缓释胶囊进行缓解，平时可以选择比较柔软和舒适的鞋子穿。

[回答] 可能是存在骨质增生，也可能是局部足底筋膜炎慢性劳损，还有就是局部损伤。可以常规完善局部X片检查了解有无明显骨质增生。如果是骨质增生疼痛，可以封闭治疗。严重的骨刺凸起，必要时手术去除。

[回答] 脚后跟骨刺一般主要以保守治疗为主，建议通过药物的内服。在配合物理理疗、中医针灸等方法，来控制病情发展，这种病在必要时需要考虑手术治疗。脚后跟长了骨刺是骨内压增高引起的骨质增生导致的疼痛。

[回答] 脚后跟长骨刺主要以保守治疗为主，平时多注意休息，避免劳累、受凉，避免长时间站立、行走，避免剧烈运动，通过药物的内服，外用，配合物理理疗，控制病情发展。如果增生严重影响生活，保守治疗无效者需要手术治疗。

[回答] 冲击波的治疗具有较好疗效，通过冲击波，把骨刺击碎，然后帮助吸收，是很好的治疗方法。也可以用小针刀进行治疗，可以手术治疗，把骨刺取出。但是有一个原则，如果疼痛不是骨刺引起，不要采取这种方法。

[回答] 可以采用保守治疗。首先，可以给予病人卧床休息，抬高患肢，局部进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，如果病人自觉跟部疼痛较重，不能负重行走，局部压痛明显，需要考虑手术治疗。